НЯМАШ ЛИ ВРЕМЕ ЗА ФИЛТЕРА? ЧАСОВЕ Твърде заети?
След 30 минути ще можете да изгорите повече от 500 калории
ВЕРСАКЛИМБЪР
ЛИДЕРЪТ ЗА ОБЩО ФИТНЕС И ДОВЕРЕНО ИМЕ В ФИТНЕС
ЗА 38 ГОДИНИ ВЕРСАКЛИМБЪР ОСТАВЯ ЛИДЕРЪТ НА БРОЯ В КЕРИО ВЕРТИКАЛНОТО ОБУЧЕНИЕ .
Тренировката VersaClimber ви спестява ценно време, като същевременно предлага най-ефективната налична тренировка за изгаряне на калории и мазнини. Проучванията показват, че тренировката на стълбищна машина изгаря повече мазнини и калории, отколкото бягащи пътеки, елипсоиди, степи и велосипеди.
Що се отнася до влизането във форма, свалянето на нежелани килограми и изграждането на по-здраво, по-здраво сърце, VersaClimber предлага най-изчерпателната и ефективна работа на тялото, която дори други катерачни машини не правят. Предлагайки цялостна работа на тялото си.
Велосипедите са много популярни във фитнес залите, защото оставят горната част на тялото свободна и така можем дори да четем вестника. Но ако четете, докато тренирате, това е, че това не е твърде интензивно и не изгаряте необходимите калории.
От друга страна, с машината за катерене VersaClimber ще работите сърдечно-съдовата си система по засилен начин по правилния начин и няма да ви отнеме повече от 30 минути, за да завършите качествено обучение, където да работите с цялото си тяло.
За да се постигне пълният потенциал на аеробните упражнения, той трябва да бъде не само дълъг, но и интензивен . За да изгаряте ефективно калориите, трябва да повишите сърдечната честота до 80% или повече от капацитета си за повече от 20 минути, само тогава ще можете да ускорите метаболизма си и да изгорите допълнителни калории през целия ден.
Колоезденето може да бъде добро упражнение, но машините, които упражняват едновременно долната и горната част на тялото, са по-пълни .