избегне

Абонирайте се за Vitónica

Красивата и здрава коса е не само нещо естетическо, но през повечето време тя е отличителен белег на здравето на общо ниво. Има много случаи, в които здравето на косата не е адекватно и един от тях е себорея или мазна коса което засяга много хора и става неудобно.

Сърбеж, възпаление на скалпа, пърхот, излишно масло, сухота. са основните симптоми на това разстройство, което засяга не само скалпа, но в много случаи протича по лицето, веждите или подмишниците. Важно е да знаем причините че те го произвеждат и че ние знаем как да намерим решения на проблем, който не само влошава естетиката ни, но е и неудобен и досаден за тези, които страдат от него.

Вярно е, че мазна коса това е кожно заболяване. Въпреки това, причините за него не са известни със сигурност, въпреки че сред основните, които се разглеждат, той се откроява липса на витамини от група В, показан за правилното функциониране на кожата и косата. По-конкретно, това разстройство се дължи на липсата на биотин или витамин В7, който действа директно върху определени телесни процеси, участващи в правилното дермално функциониране.

Но не само липсата на хранителни вещества се счита за възможна причина, но и използването на някои тоалетни принадлежности като шампоан или гелове може да са причината. Същото се случва и при обичайното използване на гуми, лакове, формовъчни пяни. които карат скалпа ни да страда повече от нормалното, предизвиквайки този проблем. Същото се случва и с натрупването на напрежение, породено от стрес, тъга или ситуации с висок емоционален заряд.

Изправени пред този проблем, можем да предприемем различни мерки, за да го избегнем. Противно на това, което мислят много хора измийте твърде много главата може да е причина за себорея. Важно е, за да избегнем проблема, да го измиваме веднъж или два пъти седмично и да използваме шампоан, богат на цинк или селен, тъй като използването на неподходящи продукти може да е причина за това разстройство. Същото се случва и при третирането на косата, трябва да използваме мека четка, която да не уврежда скалпа, както и да избягваме прекомерното използване на фиксиращи продукти, сушилнята.

Диета и здравословни навици са важни. Трябва да ядем напълно естествени храни, включително зеленчуци, които ще ни осигурят необходимата доза витамини, за да поддържаме добро здраве. Избягването на излишните мазнини в диетата е от съществено значение за контролиране на мазната коса, както и избягването на цитрусови плодове, които често предизвикват алергични реакции при хората, които ги консумират.

Съвет за подобряване на това заболяване или избягване на появата му е увеличете притока на кръв към областта, За това просто ще е достатъчно да се изпълняват душове със студена вода, които ще помогнат за активиране на циркулацията в тази област, както и да се извършват упражнения с обърната поза за подобряване на притока на кръв.

Споделяне на мазна коса, разстройство, което може да се избегне