Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Казва се, че историята на обувки на висок ток като моден аксесоар започна на сватбата на Хенри II от Франция и Катрин Медичи, през 1553 г., когато тя носеше високи обувки. Впоследствие много дами - и господа - от съда последваха примера, превръщайки този тип обувки в символ на статут и сила.

токчета

С течение на времето, обувки на висок ток те се превърнаха в това, което познаваме днес: един от най-важните аксесоари в женския гардероб.

Освен че добавят сантиметри височина, те изглеждат великолепно! Ето защо, може би, е, че ние не искаме да слезем от тях, но знаете ли последици от прекомерното използване на токчета? Ще ви разкажем по-долу.

Ежедневното носене на високи обувки може да доведе до значителни здравословни проблеми, вариращи от болка до деформирани пръсти, буниони и цервикални проблеми.

Според експерти, когато се използват обувки на висок ток, теглото на цялото ви тяло се разпределя неравномерно върху стъпалата и най-голямото натоварване се носи от метатарзуса, което причинява наранявания на връзките, което намалява ротационната способност на глезена, което увеличава сковаността на ахилесовото сухожилие и появата на буниони от стреса върху костите.

Други от последици за прекомерна употреба на токчета са мускулна умора и напрежения, както и мускулите на прасеца се съкращават и гъвкавостта се губи поради позата на стоене на пръсти с часове.

Петата изтласква гърдите навън, неправилно подравнява бедрата и гръбначния стълб. Сякаш това не е достатъчно, това оказва прекомерен натиск върху коленете, което може да причини преждевременна артроза при тях.

Проблемите с баланса също са често срещани.

Ако пръстът на петата е много тесен, това причинява появата на мазоли, мехури и врастнали нокти.

Не, не предлагаме да спрете да ги носите, а да ги редувате с друг тип долни обувки.

Ако не искате да страдате последици за прекомерна употреба на токчета, опитайте се да разтегнете краката си преди и след обличането им и избягвайте да ги носите продължително време.

Избягвайте обувки със заострени пръсти и използвайте вложки за крака, така че краката да не се плъзгат вътре в обувката.

И накрая, опитайте се да имате обувки от различен тип и да ги редувате.