3 юли 2017 г.

хранителните

Поради ускорените темпове на нашите дейности по време на работа и учене, тялото ни страда от физическо и психическо износване всеки ден. Рутината да вървим срещу часовника ни кара да се консултираме с алтернативи, за да постигнем баланс в диетата си. По този начин хранителните добавки са представени като най-добрата алтернатива, тъй като подобряват приема на храна и засилват усвояването на витамини, антиоксиданти, аминокиселини и незаменими мастни киселини в нашата диета.

Някои въпроси обаче могат да възникнат при избора кои са най-удобни за всички членове на семейството, тъй като един от най-чуваните митове за хранителните добавки е, че те трябва да се приемат само от спортисти. Затова специалисти от Lab Nutrition, водеща компания в хранителните добавки за здраве и спорт, разбиват този мит и предлагат някои препоръки за консумация на тези продукти според нашите нужди:

1. ЗА МЛАДИТЕ ХОРА НА КЪЩАТА:

В процеса на растеж децата се нуждаят от здравословна диета. Според специалисти почти 80% от децата не ядат препоръчаното количество богати на хранителни вещества плодове и зеленчуци. Поради тази причина е важно да се придържат към техните хранителни добавки, богати на витамини и минерали, които ги поддържат подготвени в ежедневните им дейности.

Мултивитамините от естествени източници стават добра алтернатива за тях. Kangavites Chewable и Gummies идват в идеални презентации за най-малките в къщата. Те предлагат 11 витамини, минерали и са подсилени с DHA, който се намира естествено в мозъка и очите.

2. ЗА МЛАДИ ХОРА:

Тези, които изглеждат по-здрави на външен вид, обаче са най-малко загрижени за диетата си поради забързания живот и консумацията на нездравословна храна. За тях се препоръчва здравословна закуска като хранителни барове, които осигуряват енергия и допълнителни протеини за деня, както се осигурява от Big 100 Colossal bars от MET - RX.

3. ЗА ВЪЗРАСТНИ:

Всеки ден сме изложени на претоварване с информация, което може да причини психическо изтощение и лоша концентрация. Аминокиселините са от голямо значение за живота и са необходими за всички метаболитни процеси. Те изпълняват функцията си на транспорт и оптимално съхранение на всички хранителни вещества. Ето защо е от съществено значение да се гарантира, че имате достатъчно аминокиселини с хранителни добавки като Amino Build Next Gen Energized, за да повишите енергийното ниво и фокуса. Както и обогатен с омега мултивитамини като Vitamax на Muscletech, който съдържа повече от 20 витамини и минерали, плюс кофеин за увеличаване на метаболизма и енергията.

Хранителните добавки осигуряват протеините, необходими на тялото за възстановяване на тъканите, укрепване на мускулите и транспортиране на кислород до кръвта, наред с други функции. Ето защо консумацията на глутамин се препоръчва за регенерация на клетките и укрепване на мускулите. Добавянето на глутамин в нашата диета може да бъде от полза в случаите на артрит, имунодефицитни заболявания, фиброза, чревни разстройства, увреждане на тъканите поради радиация, рак и др.

4. ЗА ПО-СТАРИ ВЪЗРАСТНИ:

За по-възрастните възрастни в къщата, като имат по-силна имунна система и се радват на добро здраве, защитата от сърдечно-съдови заболявания е от съществено значение. В допълнение, защитата на костната система е показана на този етап от човешкия живот, така че калциевият магнезий плюс цинк ще бъде идеална добавка, която ще укрепи костите и ще осигури на организма основни минерали за здравето и правилната мускулна и нервна функция.

Еректилната дисфункция засяга мъже над 45 години

„Нека Selvámonos“: 3 болести, които трябва да знаете, преди да пътувате

Те може да ви заинтересуват

Здраве

9 януари 2021 г.

Виждаме нарастване на инфекциите и положителните случаи на COVID 19, не в същия размер като първия път, но не искаме те да се удвояват или утрояват, следователно хората трябва да осъзнаят и да се грижат за себе си. Не е шега, вече има втора вълна от инфекции на COVID-19 в три региона на страната, според националния декан на CMP Мигел Паласиос Чели.

Трябва да избягваме места, които концентрират голям брой хора в затворени пространства с малко вентилация, защото рискът от заразяване се увеличава. Освен това не са взети предпазни мерки срещу новия щам на вируса Corona, тъй като пристигналите от Европа пътници не са тествани за Covid, което може да увеличи опасността от този нов щам, толкова опасен и заразен.

Ето защо препоръките сега повече от всякога е да продължите да поддържате грижите и протоколите, без да сваляте предпазливостта си:

1. Измиване на ръцете и почистване на повърхността

2. Поддържайте връзка по виртуален начин с нашите близки, тоест семейството, приятелите, по такъв начин ние винаги ще бъдем свързани, постигайки стабилна връзка.

3. Трябва да се научим да дозираме информацията, която ще имаме, освен че е надеждна, без да създаваме мъка и несигурност Избягвайте пътуванията

4. Ако имате респираторни симптоми, докато сте у дома, спете и се храните отделно от семейството си, освен това разполагайте с ексклузивни прибори и прибори за ваше ползване.

5. Ако имате задух, суха кашлица и неконтролирана треска, обадете се на Вашия лекар или незабавно потърсете медицинска помощ.

Страхът, безпокойството, по отношение на това ново израстване или втора вълна, могат да предизвикат различни реакции у хората. Повишаването на защитните сили е много важно в този момент, поддържането на нашата имунна система висока, с позитивно отношение, с балансирана диета, спортуване според възрастта ни и преди всичко използване на мегадозата на витамин С като страхотен защитен щит и повишаване на защитните сили.

Във Vida C комбинираме серия от витамини и хомеопатични ампули, за да повишим защитните си сили, подобрявайки настроението и намалявайки стреса. Нашият ИМУНЕН ПАКЕТ съдържа:

• Мегадозите на витамин С, който засилва имунната ни система, укрепва защитните сили и подобрява белодробните клетки, в допълнение към контрола на тревожността, стреса и депресията; работи не само върху нервната система, но също така ще подобри нивата на глюкозата, високите нива на кръвното налягане.

• Комплекс В, инжекционен разтвор е показан като витаминна добавка и за предотвратяване на дефицит на следните симптоми: По време на или след заболяване, умора, умора, загуба на тегло, намален апетит, стомашно-чревен тракт, дерматоза, неврит, невралгия ишиас, дефицит на витамин В, бременност, терапия за неблагоприятни ефекти на химиотерапевтичните агенти. Съдържа групата на водоразтворими витамини от групата B-B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин или никотинова киселина), B5 (пантотенова киселина), B6 ​​(пиридоксал фосфат), B7 (биотин), B9 (фолиева киселина) и B12 (цианокобаламин).

• Пасконал, Той е един от най-мощните релаксанти (анксиолитици и стимуланти) на природната медицина, който не предизвиква зависимост, мощен регулатор на съня, подобрява настроението, успокоява тревожността и намалява стреса. Съставът му се основава на пасифлора, игнация, авена сатива и валериана.

• Cholo2, Той е отличен протектор на черния дроб и жлъчния мехур, намалява възпалението, пречиства токсините, помага при болки в тила, главоболие, свързано с болки и чернодробни проблеми.

• Лимфдиална, Ефективно естествено противовъзпалително средство, което помага при остри възпалителни процеси, инфекции и дегенеративни заболявания, позволявайки да се повиши ефективността на лечението, да се избегне рецидив и да се ускори възстановяването. Той се използва широко при ставни проблеми като артрит, артроза, хондромалация.

За повече информация можете да се обадите на 993693102, за да проведете телеконсултация със специалист (безплатно) или да ни посетите на двете ни места:

SAN MIGUEL: JIRON CAMINO DEL INCA # 545 SAN MIGUELTEL.: 2636882

CHACARILLA: CALLE MONTE ROSA # 233 ОФИС 608 CHACARILLA -SURCO TEL.: 5778542

Здраве

2 януари 2021 г.

Поддържането на емоционално здраве е поддържането на здравословен живот; Да сме изложени на ситуация, която изисква контрол над мислите, чувствата, стреса и безпокойството, през които обикновено преминаваме и които с течение на времето увреждат тялото ни. Тези трудности, които всички ние обикновено изпитваме, могат да се превърнат в дълготраен и опасен проблем; генериране на психофизиологични усложнения, като фибромиалгия, главоболие, раздразнително черво; които в крайна сметка водят живот, пълен с медикаментозно лечение и нездравословен живот.

Стресът и проблемите със семейството, работата или училището могат да предизвикат психични заболявания или да ги влошат, ако нямат адекватен контрол или лечение, главно подходяща профилактика.

Vida c има съюзник на онези разстройства, които можем да претърпим чрез нашия пасконален продукт, перфектната комбинация чрез неговите компоненти, които ни позволяват да постигнем ползите, без да причиняваме зависимост или сънливост, като успяваме да поддържаме спокоен живот чрез контролиране на настроението; неговите компоненти като avena sativa (подобрява нарушенията на съня и психическото изтощение); валериана (регулира нарушенията на съня и безпокойството); игнация (нервни разстройства; депресия; спазми на органи и мускули; тарантула (контролира свръхвъзбудимостта; свръхчувствителност); veratrum (подобрява разстройствата на настроението) ви позволява да получите спокоен сън и главно да подобрите концентрацията; може също да подсили лечението ви с интравенозно укрепване на витамин С имунната система, намалявайки депресията, тъй като позволява синтеза на невротрансмитери, важно вещество за мозъка ни.

Време е да подобрим живота си, да се сбогуваме със стреса.

Можете да ни посетите на двете ни места:

SAN MIGUEL: JIRON CAMINO DEL INCA # 545 SAN MIGUELTEL.: 2636882

CHACARILLA: CALLE MONTE ROSA # 233 ОФИС 608 CHACARILLA -SURCO TEL.: 5778542

Здраве

26 декември 2020 г.

Знаете ли, че тялото ви произвежда витамин D естествено след излагане на слънчева светлина?

Тялото се нуждае от слънцето за производството на витамин D, който е отговорен за укрепването на костите и помага на тялото да усвои калция (едно от основните парчета кости). Витамин D също играе роля във вашата нервна, мускулна и имунна система. Можете да получите витамин D по три начина: Чрез вашата кожа, вашата диета и добавки. Вашето тяло произвежда витамин D естествено след излагане на слънчева светлина. Но твърде многото излагане на слънце може да доведе до стареене на кожата и рак на кожата.

Витамин С помага да се противодейства на това естествено увреждане на кожата, счита се за страхотен антиоксидант, който позволява да се обнови дермата (кожния слой), отслабва петната, произведени от самото слънце, намалява фините линии, като стимулира производството на колаген, действа като страхотно лечебно средство, подобрява блясъка, намалява стареенето на снимките, намалява оксидативния стрес, който имат нашите клетки, постигайки силна имунна система, способна да реагира на заболявания преди, също така позволява по-добър контрол на хронични заболявания като диабет, високо кръвно налягане, остеоартрит, артрит и др.

Не забравяйте лечението с интравенозни витамин С Мегадози, те ще постигнат големи ползи и по-малко стомашни щети.

Витамин С е важен за повече от 150 метаболитни функции в организма.

Нашата имунна система изисква особено високи концентрации, за да може да реагира адекватно на вируси и други патогени. За да назовем само няколко функции, витамин С е важен за биосинтеза на митохондриални антивирусни сигнални протеини и интерферон, който индуцира цяла каскада от антивирусни протеини. И не трябва да забравяме, че без достатъчно витамин С няма ефективна бариерна функция на кожата и лигавиците срещу вируси и други патогени.

В началото на инфекцията е необходимо голямо количество витамин С за защита срещу инфекция и това води до драстично ниво на консумация: Концентрациите на витамин С в имунните клетки падат с около 50% за броени часове. Ако не се попълни в адекватни количества, съществува опасност от дефицит на витамин С, което сериозно намалява защитните способности на организма.

Недостигът на витамин С е свързан със сериозни последици

Особено важно е да се информират групи пациенти с висок риск от дефицит на витамин С. Това включва например хора с хронични възпалителни заболявания на опорно-двигателния апарат (например артрит), дихателни пътища или кожа. (Напр. Астма, алергии, невро дерматит), храносмилателни органи (напр. болест на Crohn, улцерозен колит) или с рак. Възпаленията предизвикват оксидативен стрес и консумират голямо количество витамин С.

Ключов симптом на скорбут е изразената чувствителност към инфекции, особено на дихателните пътища, което означава, че възпалението на белите дробове е едно от най-честите усложнения на скорбут и една от най-честите причини за смърт.

В офиса на Vida C ще намерите множество лечения и грижи за вашата кожа.

Можете да ни посетите в централата на Сан Мигел и Сурко (Лима), за да можете да се насладите на специалните промоции, които предлагаме на всички читатели на Diario UNO.

• SAN MIGUEL: младши Caminos del Inca 545, между блокове 15 и 16 на Avenida La Marina - Тел: 2636882, 6475890 и 993576735

• SURCO: Calle Monte Rosa 233 офис 608, справка: един блок от Wong Chacarilla - Тел: 5778542 и 943547969