Праничната терапия се основава на използването на прана или жизнена енергия, която поддържа човешкото същество във физическа, психическа и духовна хармония.

пранично

Чрез ръцете и прилагането на почистващи и енергизиращи техники, той помага за възстановяване и съживяване на човешката енергийна система и може да се използва за помощ на други или за самотерапия.

Жизнената енергия се абсорбира и разпределя правилно в тялото, органите и функциите, но понякога може да има натрупвания, запушвания или течове в потока на прана, които се проявяват в дискомфорт или дисбаланс.

Pranic Healing използва природни закони и прана, за да улесни и ускори процеса на възстановяване на организмите, като също така избягва трудностите, които биха могли да възникнат. Техниката действа върху аурата или етерното тяло на човека и енергийните центрове или чакри, като улеснява процесите на почистване на болни или мръсни енергии и канализира здравословна енергия.

Праничното изцеление възстановява притока на жизнена енергия чрез деблокиране на меридианите, наречени "нади" или прана канали в тялото и ускоряване на естествения лечебен процес.

Основните източници на прана са растителността на земята, храната, водата, слънцето, въздухът и етерната равнина на влияние на мислите. Друг източник е Божествената прана, която се получава в резултат на медитация и молитва.

Първата чакра или коренна чакра (Муладхара) е свързана с връзката със земята и абсорбира прана през ходилата на краката.

Праната може да се абсорбира и чрез това, което ядем и пием, тъй като водата и храната от своя страна абсорбират прана в техния контакт със слънцето, въздуха и земята, където растат. Поради тази причина диетата е важен компонент на лечението с прана и се препоръчва да се ядат пресни и нерафинирани или изкуствено консервирани храни.

Слънчевата прана идва от слънчевите лъчи и може да бъде погълната за кратко време, като бъдете на открито или пиете вода, която е била изложена на слънце за известно време.

Праната на въздуха се абсорбира през белите дробове, поради което Праничното изцеление включва дихателни упражнения, а също и през седемте чакри.

Що се отнася до психичното тяло, мисълта, която влиза и мисълта, която си отива, е същия вид феномен като вдишването, което влиза и издишването. Всеки миг мисълта ви идва на ум и една мисъл си отива.

Мисълта сама по себе си е енергия. В умственото тяло енергията се проявява като пристигане на мисълта и изчезване на мисълта. Чрез тази кореспонденция можете да промените мислите си с потока на вдишване и издишване.

За да преминем от дисбаланс към здравословно пранично действие, ние ще „РАЗХОДИМ” към жизненост и благополучие с:

  1. Позициониране за поддържане на добро здраве и баланс в живота ни. От съществено значение е да се пречистите и да се отървете от ограничаващи и негативни мисли, емоции и вярвания, които блокират естествения поток на прана. Важно е да идентифицираме тези емоции, които пречат на нашето здраве и съзнателно да ги прочистим.

2. Отваряне с ритмично дишане и йога техники, пранаяма, които вдъхновяват и задържат праната в белите дробове за определено време и след това я разпределят бавно.

3. Скенер или оценка и идентификация, когато енергията не тече или причинява проблеми. Ръцете обикновено се движат (като скенер) и се използва интуиция.

4. Пранично разтягане и почистване, което включва движения на ръцете, с които енергията се движи и нейният поток се насърчава.

5. Хармонизация и пранично енергизиране. Накрая лечителят привлича праната и я насочва към местата, където е необходима, проектирайки я по начин, който енергизира получателя.

6. Отговорност и поддръжка. Има определени техники, които да поддържат праната да тече. Те включват чести дихателни упражнения, здравословна диета, някои физически упражнения, като йога и балансиране на настроенията, както и поддържане на среда, свободна от негативизъм.

БАЛАНС И ПРАНИЧНО СТРАНИНГ:

Правете серии от 7- 10 повторения във всяко упражнение. Не го правете, ако сте болни, защото това консумира много енергия. Ако сте болни, направете Pranic Healing с много почистване.

А. Погледнете пръстите, които са кръстосани на нивото на очите. Всяко око гледа пръста на частта, която му съответства и в центъра се пресичат и всяко око продължава да гледа същия пръст, който се отдалечава от другата страна.

Б. Погледнете върховете на показалеца, като поставените ръце правят ромб с показалеца и палците на двете ръце заедно. Пръстите правят завъртания успоредно на очите, разширявайки КРЪГА по спирала от по-малко до по-голямо от (може да се направи с един пръст или без да се гледа пръст, но е препоръчително да се направи с двете ръце заедно, като се направи ром с показалци и палци). И променете посоката на спиралните кръгове от центъра навън. Той не гледа от едната страна към другата овална, а отгоре надолу към другата страна и по този начин в кръг в една посока и след това в друга.

А. Движение отдясно наляво и обратно, но спиране в центъра. Вдишвате от дясната страна и издишвате от лявата страна в центъра е преходът. Винаги дишайте през носа.

Б. Движение нагоре и надолу.

В. Главата се обръща с брадичка близо до гърдите и гърба с грижа за шийките на матката. Надясно и след това наляво.

Г. Наведете се към едното рамо, но без те да се движат, и преминавайки последователно на другата страна.

А. Обърнете бедрата си на една страна с вдишване, а на другата с издишване. Поставете ръцете на нивото на сърцето, проектирайки енергия навън с намерението да изтласкате и запечатате аурата с ярка виолетова ясна светлина. Извивките са все по-назад, за да се разшири и аурата на целия гръб.

Б. Широки кръгове на бедрата от едната страна 7-10 пъти, а след това от другата.

КОЛЕНА. Преобръщам се на колене с ръце, опряни в тях. След това другата страна.

А. Преместете глезените нагоре и надолу.

Б. Усуква се от най-малкия към най-големия навън и навътре 7-10 пъти в едната и другата страна. След това сменете краката.

В. Направете МУДРА със средния пръст и палеца. След това правете високи токчета като клякам. Минимум 50 пъти до 1000 повторения.

(В нашето тяло има точки, но главно в ръцете, както в краката, всички наши телесни точки се отразяват и следователно различните позиции помагат да се отблокират тези, които са нехармонични:

Палец. Той представлява огнената стихия и нейната енергийна задача е да балансира енергиите на тялото, подхранвайки кога трябва да се храни и унищожавайки, когато трябва да се елиминира. Също така в него се намира нашето божествено съзнание. Свързан е с третата чакра на слънчевия сплит.

Среден или среден пръст. Той представлява етерния елемент и неговата мисия е да ни осигури необходимата енергия, за да действаме и да живеем в хармония с духовния свят, който имате на една ръка разстояние. Назначава се петата гърлена чакра.
Показалец. Той представлява въздушния елемент и неговата мисия е да ни предостави способността да творим и да мислим. Този пръст ни носи вдъхновения за предсказания. В него нашите различни настроения. Присвоява се четвъртата чакра на сърцето.
Безименен пръст. Той представлява земния елемент и неговата мисия е да ни осигури необходимата сила, за да се защитим и да се борим за това, което е наше, както и вътрешния баланс, за да се изправим пред всяка ситуация. Присвоил е първата базова чакра.
Пинки. Той представлява водния елемент и неговата мисия е да ни предостави възможността за взаимодействие с други човешки същества в обществото. Той е този, който ни позволява да се отнасяме правилно един към друг. Той се грижи да работи нашите емоции. Присвоена му е втората сакрална чакра.)

А. Разтегнете гръбначния стълб чрез вдишване, докато се изпъвате назад и издишайте, докато вървите напред.

Б. Наклонете се надясно и след това наляво, като редувате ръцете в тази посока. (7) 10 и 10 пъти за всяка страна.

РАМЕНА. Кръжа с раменете си все по-големи. След това от другата страна. Може да се направи с ARMS назад и след това напред.

АКТИВИРАНЕ НА АВРАТА НА РЪЦЕ И РЪЦЕ:

А. Направете юмрук, като доближите ръцете си до гърдите си и сгънете ЛАКЕТА назад от ръцете си, докато ръцете ви са разтворени. Това е разтърсващо движение за отключване.

Б. Завиване на китката от едната и от другата страна.

В. Ръкувайте се.

Г. Активирайте, с акупресура, с палец, притискащ центъра на ръката (в рефлекторна точка, която се намира от болка при упражняване на сила).

Д. Активиране на миничакрите на всички демонстрации на ръцете, като ги притискате към палеца.

Вдишайте, докато издишате нагоре и спуснете ръцете си. Разплетете се и се движете, докато тялото иска да интегрира тази енергия на баланс и хармония на праничната енергия.

Супермозъчна йога® или Йога на супер мозъка:

1. За предпочитане, обърнете се на изток. Ако не знаете адреса, не се притеснявайте.

две. Превъртете езика си навътре и натиснете здраво към покрива на устата си.

3. Повдигнете лявата си ръка пред себе си. Важно е да го направите първо с лявата ръка. Свийте лакътя към дясната ушна мида. Хванете десния лоб с лявата си ръка, така че палецът да е навън, а показалецът да е зад ухото. Тази връзка води до активиране и активиране на левия мозък и хипофизната жлеза. Масажирайте го от 5 до 10 вдишвания.

Идея на дясната страна, огъваща лакътя към лявата ушна мида. Дясната ви ръка ще пресече лявата и ще осъществите необходимата енергийна връзка, която кара дясната част на мозъка и епифизата да се енергизират и активират.

За да активирате и активирате едновременно левия и десния мозък, лявата ръка трябва да е вътре, докато дясната трябва да е навън.
Правилното положение на ръката е важно за енергизиране и активиране на мозъка.

4. Сега вдишайте дълбоко и в същото време бавно се спуснете в клекнало положение, с ръце, както е посочено по-горе. Не ви трябва стол, просто клекнете. Ако можете да стигнете почти до нивото на земята, това е по-добре. Огънете краката си.
Стискане на ануса и перинеума с усещането за задържане на урина при вдишване, активиране на Mula Bandha.

Ако е възможно, задръжте позицията за две до три секунди.

Издишайте внимателно и се върнете в изходна позиция, докато издишвате. Издишайте и отпуснете ануса и перинеума, когато изпънете краката си.
Вдишайте при спускане, издишайте при качване (това е цикъл). Повтаряйте тази стъпка най-малко 7 пъти до 21 пъти всяка дневна сесия.

5. В края на седмия цикъл оставете ръцете си отпуснати отстрани и седнете в удобна позиция, за да наблюдавате усещанията и емоциите си и да завършите сесията си.

Праничното изцеление учи местоположението на 11 основни чакри, както и на второстепенната и миничакрите. 11-те основни чакри са:

1.- Коронна чакра: Тя се намира в короната на главата.

2.- Челна чакра: Разположена е в центъра на челото.

3.- Аджна чакра: Намира се между веждите.

4. - Гърлена чакра: Тази чакра се намира в центъра на гърлото.

5.5 Предна и задна. - Сърдечна чакра: Предната сърдечна чакра е разположена в центъра на гръдния кош, а задната сърдечна чакра е разположена в задната част на сърцето.

6.6 Предна и задна. - Чакра на слънчевия сплит: Има 2 чакри на слънчевия сплит, разположената в празното място между ребрата е предната чакра на слънчевия сплит, а тази отзад се нарича чакра на слънчевия сплит.

7.7 Предна и задна. - Чакра на далака: Предната чакра на далака е разположена от лявата страна на корема, между чакрата на слънчевия сплит и чакрата на пъпа. Намира се в средата на долното ляво ребро. Това е основната входна точка за прана за жизненост на въздуха; следователно, той играе жизненоважна роля за цялостното благосъстояние. Енергизира останалите големи чакри и цялото тяло, като разпределя усвоената прана.

Чакрата на далака също се намира отзад. Чакрата на далака отпред и отзад има подобни функции.

8. - Пъп или чакра на пъпа:
Тази чакра се намира в пъпа. Тънкото черво, дебелото черво и апендиксът се контролират и енергизират. Влияе на общата жизненост на човек. Неизправността на чакрата на пъпа се проявява като запек, апендицит, затруднено раждане, ниска жизненост и други заболявания, свързани с червата.

9. - Mein Meng Chakra: Разположен в задната част на пъпа.
Той служи като "помпена станция" в гръбначния стълб, която е отговорна за възходящия поток на фините пранични енергии от основната чакра. Контролира и енергизира бъбреците и надбъбречните жлези. Той също така контролира кръвното налягане. Неизправността на тази чакра се проявява като бъбречни проблеми, ниска жизненост и високо кръвно налягане и проблеми с гърба.

* El Hara (японски) или Dan Tian или Tan Tien (На китайски това означава "море от енергия" "Земя на отглеждане на перли". Тук терминът "перла" не се отнася до скъпоценния камък, а до кондензацията на Чи, която възстановява и подхранва нашата енергийна система. Това е митично хапче за безсмъртие.). Иs енергийният център, разположен в центъра на таза, приблизително между пъпа и извития Ming Mein на лумбалната извивка (един палец отдолу и три палеца зад пъпа). Място, откъдето извират жизнените, психически и духовни сили на Човешкото същество, където се генерира, трансформира и съхранява универсалната енергия Чи, Ци или Прана ".

Структурата на тялото има три големи блока: глава (епифиз, трето око), гърди (корем, Tan Tien) и таз (перинеум, Chackra Raiz) и балансът ни зависи от това, че тези три части са добре подравнени помежду си, така че силите могат да бъдат хармонично разпределени.
Когато главата насочва движението, ефективността на жеста се губи, когато се чувстваме увлечени от емоции, ние не сме господари на своите действия.
Само действията и движенията, родени от корема ни, са наистина ефективни. Човекът е разположен между Небето и Земята и трябва да намери своя баланс между това, което го свързва със Земята и това, което го привлича към Небето.

10. - Полова чакра: Намира се в срамната област.

Контролира и енергизира половите органи и пикочния мехур. Неизправността на тази чакра се проявява като проблеми, свързани със секса. Аджна чакрата, гърлената чакра и основната чакра имат силно влияние върху половата чакра. Неизправността на която и да е от тези чакри може да доведе до неизправност на половата чакра.

Втората чакра е разположена на два пръста широки под пъпа и се нарича Сакрална чакра. В Япония се нарича още Хара Чакра. Той е свързан с живота и е отговорен за любовния живот, жизнената сила и творчеството

11.- Основна чакра: Разположена в основата на гръбначния стълб или областта на опашната кост.

Основната чакра контролира, енергизира и укрепва цялото видимо физическо тяло. Той контролира и енергизира мускулната и костната система, гръбначния стълб, производството и качеството на произвежданата кръв, надбъбречните жлези, тъканите на тялото и вътрешните органи. Също така влияе и енергизира половите органи.

Основната чакра влияе върху телесната топлина, общата жизненост и растежа при кърмачета и деца. Неизправността на тази чакра се проявява като артрит, заболявания на гръбначния стълб, кръвни заболявания, рак, рак на костите, левкемия, алергии, проблеми с растежа, ниска жизненост и бавно зарастване на рани и счупени кости. Хората с високо активна основна чакра са склонни да бъдат здрави и здрави, докато хората с по-малко активна основна чакра са склонни да бъдат крехки и слаби. Възрастните хора обикновено имат изчерпана или много изчерпана основна чакра. Ето защо тялото ви е слабо и ставате по-малки, гръбначният ви стълб има тенденция да се извива и сте склонни да развиете артрит.

Основната чакра е като корена на дърво. Ако коренът е слаб, дървото е слабо. Ако основната чакра е много слаба, тялото също е много слабо. Друг термин за основната чакра е „коренна чакра“.