Поддръжка на клиенти
От понеделник до петък от 8 до 21 часа Събота от 9 до 16 часа.
Първа верига от супермаркети в Европа, получила този сертификат.
Съвети
Правилата на добрата закуска
- Точният момент: трябва да се избягва от храната, след като се усвои и е достатъчно далеч от вечерята, за да не отнема глада.
- Добро снабдяване с хранителни вещества: Това не е храна, която да убива глада, но трябва да осигурява основни хранителни вещества. Подходящо време е да имате парче пресни плодове, натурален плодов сок или парче хляб с добро качество.
- Достатъчно количество: не е нужно да ядете твърде много. Всъщност сумата трябва да е скромна, за да не пречи на вечерята.
- Пазете се от мазнини: Винаги е по-добре да предложите на детето сандвич, отколкото много сладък сладкарски продукт, но това, което слагаме в сандвича, не трябва да има много мазнини, като масло или колбаси.
- Ядки на ръка: Винаги е добре да имате разнообразие от ядки на достъпно място за деца, така че те да могат да ядат малко количество, тъй като те са добър ресурс, когато са изправени пред високи енергийни нужди.
Идеи за лека закуска
Свързано съдържание
Ядки барове
Барове с ядки, перфектна рецепта за приготвяне.
Сандвич с авокадо и паламуд
Сандвич с авокадо и паламуд, богат на омега 3, омега.
Горещ сандвич с авокадо, шунка и сирене
Горещ сандвич с авокадо, шунка и сирене, пълен с протеин.
Поддръжка на клиенти
От понеделник до петък от 8 до 21 часа Събота от 9 до 16 часа.
Първа верига от супермаркети в Европа, получила този сертификат.