1 Изберете и резервирайте своите продукти онлайн

2 Вземете ги и ги платете в магазина по ваш избор!

3 Вземете в избрания от вас магазин за 2 часа!

Най-новите добавени продукти

В количката няма продукти.

  • ПРОДАЖБИ до -70% | -петдесет%"href =" https://prenatal.es/rebajas-invierno-2020-2021/ ">ПРОДАЖБИ до -70% | -петдесет%
    • Майчинство"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-premama/ ">Майчинство
    • Новородено (0-9 месеца)"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-recien-nacido-0-9-months/ ">Новородено (0-9 месеца)
    • Момиче (3-36 месеца)"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-bebe-nina-3-36-months/ ">Момиче (3-36 месеца)
    • Момченце (3-36 месеца)"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-bebe-nino-3-36-months/ ">Момче (3-36 месеца)
    • Момиче (3-8 години)"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-nina-3-8-anos/ ">Момиче (3-8 години)
    • Дете (3-8 години)"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-nino-3-8-anos/ ">Дете (3-8 години)
    • Аксесоари за дома"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-accesorios-casa/ ">Аксесоари за дома
  • Любовта струва
    • Хранене и кърмене
    • Хигиена
    • У дома
    • Разходка
    • Кола
  • ТОП ПРОДАВА Играчки
    • Ранно детство
    • Дрънкалки
    • Кукли и плюшени животни
    • сгради
    • + 2 години
    • Оцветяване и създаване
    • Триколки и каране
  • Други играчки
    • Играчки на открито
    • Книги
  • Стаи
    • Ясли
    • Ясли
    • Вана и скрин
    • Спално бельо
    • Детско креватче и спално бельо
    • Детски ясли
    • Матраци и възглавници
    • Аксесоари и декорация
  • Развлечения и почивка
    • Хамаци и люлки
    • Паркове и детски легла
    • Проходилки
  • Сигурност
    • Аксесоари за безопасност
    • Бебе монитор

пречистваща

  • Пелени
    • Контейнери за пелени
    • Пелени и кърпички
  • Вана
    • Мебели за вана
    • Смяна на вани и вани
    • Маси за смяна
    • Хавлии и халати
    • Писоари и редуктори
  • Грижи за бебета и козметика
    • Сапуни, кремове и одеколони
    • Хигиенни аксесоари
    • Тоалетни принадлежности и хигиенни комплекти
    • Везни и термометри
    • Съзъбие
    • Сапуни и препарати
    • Овлажнители
    • Репеленти срещу насекоми
  • Избор
    • Колички 3 броя
    • Модулни колички
    • Носител
    • Близнаци
    • Бебешки колички
    • Бебешки колички и раници
    • Аксесоари за езда
  • Електрически уреди
    • Нагреватели за бутилки
    • Стерилизатори
    • Кухненски роботи
  • Високи столове
    • Високи столове
    • Високи столове за маса
    • Аксесоари за детски столчета
  • Незаменим
    • Бебешки шишета
    • Дървки
    • Залъгалки
    • Поставка за биберон
    • Чаши и чаши
    • Термоси, контейнери и контейнери
    • Зъбички
    • Детски чинии и прибори за хранене
    • Лигавници
    • Почистващи аксесоари
  • Кърмене
    • Помпа за кърма
    • Абсорбиращи дискове
  • мода
    • Тениски за кърмене
    • Тениски
    • Джъмпери и суичъри
    • Ризи и блузи
    • Панталони и клинове
    • Чорапи и чорапи
    • Палта и якета
    • Спорт и свободно време
    • Модни аксесоари
    • Рокли и комплекти
  • Интимно и нощно
    • Сутиени за бременност
    • Сутиени за кърмене
    • Бременност бикини и колани
    • Следродилни пояси
    • Пижами и нощници
  • Кърмене
    • Възглавнички за кърмене
  • Хигиена
    • Гащета и подложки за еднократна употреба
    • Козметика за майки
  • Момиченце 0-9 месеца
    • Рокли и комплекти
    • Комбинезони
    • Тениски и пуловери
    • Палта, якета и суичъри
    • Спорт и свободно време
    • Интим и пижама
    • Жаби и клинове
    • Обувки и аксесоари
    • Преждевременно (0-3 кг)
  • Момченце 0-9 месеца
    • Комплекти и лигавници
    • Тениски и пуловери
    • Комбинезони
    • Палта, якета и суичъри
    • Интим и пижама
    • Жаби и клинове
    • Обувки и аксесоари
    • Преждевременно (0-3 кг)
  • Момиченце 3-36 месеца
    • Тениски и поло
    • Рокли, поли и тоалети
    • Панталони и къси панталони
    • Спорт и свободно време
    • Интим и пижама
    • Моден басейн и плаж
    • Ученически чанти и ботуши
  • Момченце 3-36 месеца
    • Тениски и поло
    • Дънки
    • Палта, якета и суичъри
    • Джъмпери и суичъри
    • Спорт и свободно време
    • Обувки и аксесоари
  • Малко момиче
    • Тениски и поло
    • Ризи и блузи
    • Рокли и поли
    • Джъмпери и суичъри
    • Палта и якета
    • Панталони и клинове
    • Спорт и свободно време
    • Чорапи и чорапи
    • Бельо
    • Пижама
    • Моден басейн и плаж
    • Аксесоари
  • Малко момче
    • Тениски и поло
    • ризи
    • Палта и якета
    • Джъмпери и суичъри
    • Дънки
    • Спорт и свободно време
    • Чорапи
    • Моден басейн и плаж
    • Пижама
    • Обувки
    • Аксесоари

Най-новите добавени продукти

В количката няма продукти.

Въведете град или провинция

Регистрирайте се за бюлетина на Prénatal

Ще получите незабавна отстъпка от € 5 при първата си поръчка! Не пропускайте инициативите и отстъпките, посветени на нови членове. Отстъпката не може да се комбинира с други отстъпки и/или промоции и карти за подарък

БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА!
За поръчки над € 60 и за членове на VIP Club

Пречистваща диета за психофизически баланс

Само като се грижите за себе си и спазвате някои малки съвети за храната, ще можете да създадете благоприятни условия за поддържане на оптимално здравословно състояние.

Пречистваща диета за психофизически баланс

Само като се грижите за себе си и спазвате някои малки съвети за храната, ще можете да създадете благоприятни условия за поддържане на оптимално здравословно състояние.

Хранителните навици са трудни за промяна и бременността не е точно най-доброто време за промяна на диетата ви, но а здравословното хранене е от съществено значение за установяване на добър психофизичен баланс.

Ако събуждането е бавно сутрин, главата ви е тежка, устата ви има горчив вкус, езикът ви е натъпкан и се чувствате уморени и раздразнителни, това е идеалното време да започнете почистваща диета. Може да ви помогне, благодарение на няколко малки трика, да премахване на токсините натрупани от тялото и за прекъсване на порочния кръг, който се създава, когато тялото се претовари, поради неправилна диета, стрес или замърсяване на околната среда.

Може да е подходящо Средиземноморска традиция храни, още по-добре, ако идват от биологично земеделие, с преобладаване на растителни храни, като напр пълнозърнести храни, бобови растения, зеленчуци, плодове (в големи количества) и екстра върджин зехтин студено пресовано.

Тези храни трябва да бъдат приготвени възможно най-просто: най-доброто готвене е на пара или на скара.

The подправки би било по-добре намалете ги, като избягвате при възможност да прекалявате със солта. Като алтернатива, за да овкусите вашите ястия, тръгнете да откривате света на ароматни билки, по-добре, ако са пресни. Безплатен маршрут до градински чай, розмарин, мащерка, майорана, риган, магданоз, червен пипер, джинджифил (също полезен при типичното гадене през първите месеци) и чесън и лук.

От съществено значение за пречистването на тялото е да пиете много вода, най-малко два литра на ден.

Ако сте свикнали да купувате бутилирана вода, изберете такава с ниско съдържание на натрий и с малко фиксирани остатъци (проверете таблицата с органолептичните свойства). „Леките“ води са най-подобни на течността, намираща се в нашите клетки: следователно те благоприятстват вътреклетъчния обмен и допринасят за елиминирането на излишните течности.

Освен вода, не забравяйте, че можете да си помогнете, като пиете зелен чай и сок от алое. Също така в този случай билките идват на помощ: инфузии копър, глухарче, пепел и царицата на ливадите могат да бъдат много полезни, за да ви помогнат да пречистите тялото