1. Ашли Чонг
След като потърсиха начини да отслабнат и да си възвърнат здравето, Ашли и нейният годеник се натъкнаха на информация за веганската диета и решиха да опитат. Сега, две години по-късно, двойката е свалила повече от 100 килограма. И никога не са се чувствали по-добре!
2. Стив Лавенда
Стив Лавенда, семеен лекар, беше разочарован от липсата на образование по хранене в медицинското училище. Освен това той беше загрижен за хроничните здравословни проблеми в семейството му, като диабет и сърдечни заболявания. Откакто е преминал към растителна диета, Стив е свалил 100 килограма. Сега той препоръчва веганска диета на своите колеги и пациенти!
3. Александра Стругалска
Александра израства на диета с месо и има проблеми с наднорменото тегло. След като прочете „Китайското изследване“, тя реши да стане вегетарианка. След това, след като гледа Forks Over Knives, той премина към растителна диета. Сега тя е пълна с енергия и кара колоездене. И е свалил 27 килограма!
4. Мат Стари
Сърфирайки в Netflix една вечер, Мат се натъкна на документалния филм Forks Over Knives и реши да го провери. Дотогава диетата на Мат се състоеше от много месо, млечни продукти и преработени храни. Откакто е веган, Мат е свалил повече от 50 килограма. Сега той е вдъхновение за жена си!
5. Сомър МакКоуън
Преди осем години Сомър беше диагностициран с улцерозен колит и получи стероидно лечение. От здравословни 62 килограма той достигна над 100 килограма само за девет месеца. След като прочете ползите от яденето на веган, Съмър превключи. Вече не приема лекарства. И той отново не е имал улцерозен колит!
Тези истории са наистина вдъхновяващи! Всеки от тези хора е бил мотивиран от аплодирания документален филм „Forks Over Knives“, който описва невероятните ползи от храненето на растителна основа.
Готови ли сте да се вдъхновите? Можете да гледате Forks Over Knives на Netflix!