The ПРЕДВАРИТЕЛНО проучване вече е най-големият източник на научни познания за многобройните полезни ефекти от консумацията на Средиземноморска диета и екстра върджин зехтин за здраве. След като демонстрира, че този модел на хранене помага да се намали рискът от сърдечно-съдови инциденти като инфаркт или инсулт, или диабет, сега показва какво лекарите са напреднали преди години, че не всички мазнини са еднакви и че маслините са основен съюзник в борбата срещу затлъстяването, голямата епидемия от 21 век в напредналите общества.
Юнският брой на престижното медицинско списание Ланцетният диабет и ендокринология публикува статия, в която екипът на PREDIMED Study анализира ефект на диетата върху теглото и обиколката на корема от 7 447 участници в този проект.

потвърждава

Резултатите са безапелационни: 2543 субекта, последвали a Средиземноморска диета, допълнена със зехтин екстра върджин без ограничения претеглени в края на процеса (5 години по-късно) 0.88 кг по-малко от средното отколкото в началото на изследването. Обхватът на корема им се е увеличил с 0,85 сантиметра, нещо логично, когато виждаме, че участниците са били на възраст между 55 и 80 години, възраст, на която има забележима тенденция към напълняване. За сравнение, тези, които следват същата диета, допълнена с ядки, виждат средното си тегло намалено с 0,40 кг. 2450 субекти, които са спазвали диета с ниско съдържание на мазнини, са претърпели малка загуба на тегло от 0,60 кг с увеличение на коремната обиколка от 1,20 сантиметра.

Рамон Еструх, координатор на проучването PREDIMED, уверява, че този нов принос от PREDIMED ще помогне да се прогони негативният образ, който някои лекари, особено саксонците, имат относно консумацията на мазнини като цяло. Засега новините имаха глобално въздействие и бяха подети от медиите по целия свят. Можете да получите достъп до селекция от тази новина, като кликнете върху следните връзки: