Според нейния автор тази диета помага за отслабване и е полезна за хора, страдащи от диабет тип 2 или хронично възпаление

Канадският личен треньор Коул Робинсън е измислил любопитна и объркваща диета, която завладява интернет. Става въпрос за "Змийска диета", метод за отслабване, който освен че помага за отслабване, е от полза за хора, страдащи от диабет тип 2 или хронично възпаление, според неговия промотор.

часа

„Змийската диета“ е вид „периодично гладуване“, което е разделено на три фази. Първо, препоръчително е да гладувате 48 часа, като през това време можете да консумирате само ябълков сайдер и "змийски сок", препарат за детокс, който въпреки името си, не съдържа влечуги. Според Робинсън този препарат на основата на вода и минерални соли ще ни помогне да елиминираме токсините от черния дроб.

Втората фаза на този любопитен метод се състои от гладувайки с прекъсвания и третия да слуша тялото си. В този смисъл Коул Робинсън препоръчва да се обърне внимание на сигналите, които тялото ни непрекъснато ни изпраща, да знаем каква храна трябва да консумираме и кога трябва да го правим.

Въпреки че изглежда като много прост метод, истината е, че не всеки може да премине първата фаза, считана от Робинсън за „решаваща“ за успеха на диетата. В допълнение, има голяма вероятност да пострадате от ефекта на възстановяване, така че диетолозите не препоръчват да се следва този тип метод.

Неограничен достъп до цялото IDEAL съдържание и ексклузивни услуги за 6,95 евро на месец