Съчетавайки статистически данни от различни държави, интересно е да се спомене, че най-популярните спортове са плуване, футбол, баскетбол, тенис, джудо, кънки, гимнастика и ски.
Всички те имат начална възраст, за да го практикуват, както и ползи и рискове. След това правим кратко описание за някои от тях и причините да насърчаваме вас и вашите деца да ги практикувате.
Плуване:
На калорично ниво този спорт е един от онези, които консумират най-голямо количество калории за единица тренировъчно време.
Футбол по футбол)
Той е енергоемък, защото изисква постоянно движение.
Баскетбол:
На калорично ниво баскетболът включва висока консумация на енергия, в случаи дори по-висока от футболната.
Тенис:
Тенисът е висококалоричен спорт, тъй като изисква постоянно движение на играча.
Джудото Pracitcar предполага средна консумация на калории, тъй като не предполага постоянни физически усилия.
Кънки и ски:
Карането на ски е занимание с умерена консумация на калории.
- Ползи за здравето от консумацията на брюкселско зеле - Уругвайски новини, LARED21 Diario Digital
- Консервирани храни Съвети, свойства и ползи за правилната консумация
- Слива, за какво е полезен този плод Хранителна стойност и ползи от консумацията му ECOagricultor
- 5 ползи от консумацията на хранителни добавки за подобряване на здравето Radio Capital
- 7 Ползи от рибата и съвети за консумацията й Кухнята на Алимерка