Когато работата ви включва неща като това ... Разбирам, че хората мислят, че „не работя“.

Въпреки че видимата част е 10% от всичко, което правя, има части от тази работа, които са истинско удоволствие и ако се опитате като мен, насладете им се в пълна степен ... те не изглеждат като "работа".

коремните

Тази комбинация от работа и игра е точно това, което се случи миналата седмица.

Датата беше клас по коремни танци ... може ли да звучи по-добре?

Организирана от Chilly, марката гелове за баня и кърпички за интимна хигиена, която всички знаете, беше за забавление, учене за ползите от коремните танци за тазовото дъно и познаване на гамата от продукти. Абсолютно страхотно: прекарайте си добре с приятели и научете толкова много неща на едно място ... Аз, не можах да устоя.

Белен Гомес, гинеколог Болница Infanta Leonor в Мадрид и Milenium Sanitas обясниха няколко от тези предимства.

От една страна, непосредствени ползи: наслаждавайте се на тялото си, танцувайте, оставете се и освободете ендорфини (и се смейте много, ако сте също толкова непохватни като мен ...).

Но също така, "ориенталският танц също е ефективен метод за упражняване на тазовото дъно Благодаря на тонизиране който произвежда върху мускулите на корема и таза. Мобилизирането на тъкани, които включват тези движения на таза и тазобедрената става, подобряване на кръвоносните съдове от тях и следователно храненето и техният трофизъм ".

Подобрява стойкатал и движения, които „също могат да имат ползи при менструална болка и хронична тазова болка ", както посочва лекарят.

След като беше показано, че както казах в Instagram, коремните танци НЕ са моето нещо (изглежда, че танцувам севиляни ... вижте снимката вдясно, хахаха), но че се забавлявах много, отидохме за да видите асортимента от продукти на Chilly.


Геловете за баня са специфични за най-интимните зони, те са вече добре познати, кърпичките са от съществено значение в чантата ми, особено поради малкия и удобен размер и дезодорантите са идеални за тези от нас с чувствителна кожа.

Много фен на конкретния, за да не цапа черни дрехи (какво да ви кажа), но и на този, който има по-голяма интензивност за онези дни, когато прекарвам толкова много време извън дома.

И сега открих формата за пътуване, който е идеален за пътуване, но също и за носене във фитнес чантата и винаги под ръка.

Затова ви насърчавам, освен да опитате продуктите на Chilly, да опитате и танци на корема с приятели ... това е весело;)