Много пъти се опитваме да отслабнем от балансирана диета заедно с физически упражнения, въпреки че не винаги постигаме очакваните резултати.
Ето защо е важно да знаете за лимфния дренаж, вид масаж, който насърчава циркулацията и спомага за елиминирането на задържаните течности, както и токсините! естетически ние ви казваме всичките му тайни!
Как работи?
Лимфният масаж се основава на нежни ръчни движения, които постоянно се повтарят по цялото тяло, следвайки посоката на лимфните съдове. Извършвайки този масаж под налягане върху тялото, той позволява на всички задържани течности да се изтеглят в кръвоносната система.
Препоръчва се за хора, които:
- Прекарват много часове седнали на работа.
- Те задържат течности и натрупват токсини.
- Те са нервни по природа и страдат от епизоди на тревожност.
- Имате хипертония.
- Имате целулит.
- Преди и след хирургични интервенции
Не се препоръчва за хора, които:
- Имате сърдечно-съдови проблеми.
- Имате хипотония.
- Страдат от хипертиреоидизъм.
- Имате тежки възпаления.
- Получават лечение на рак .
- При инфекциозни процеси или трескави състояния.
Печалби
Лимфният дренаж предоставя много предимства, защото помага в борбата с целулита, уморените крака, разширените вени, отпуснатостта, но се използва главно за намаляване на телесната маса.
Освен че действа като дренаж за външния вид, той има известен успокояващ ефект, който се бори със стреса, безпокойството и дори е добър за хора с остра ежедневна болка. Помага за балансиране на мускулната маса и благоприятства подвижността на червата.
Да обмисли
Преди да започнете лечението, трябва да попитате лекар или специалист в сектора за становище, което да обясни конкретно всеки случай, тъй като всеки човек е различен и не се препоръчва за всички. По същия начин лечението трябва да се извършва от обучен специалист, тъй като неправилното му извършване може да доведе до здравословни проблеми.
Ако искате да научите всичко за естетически, не пропускайте курсовете Училище Thuya .