Предимства на парните бани
Парните бани несъмнено са най-добрият ексфолиатор и регенератор на тъканите на кожата. Те помагат за профилактика на заболявания, проблеми с кръвообращението и се използват широко при естетично лечение.
Ето някои от неговите предимства:
· Помага за отваряне на порите на лицето. Елиминира черните точки и всички видове примеси, присъстващи на кожата.
· Ефективно изгаряне на телесни мазнини. За отслабнете, те са силно препоръчителни.
· Прочиства дихателните пътища. При проблеми с астмата и алергията служи като отхрачващо средство.
· Активира циркулацията. Насърчава транспорта на хранителни вещества в тялото
Премахване на менструалната болка.
Почиства кожата при бръснене при мъжете.
Действа като мускулен релаксант, спортистите често използват парни бани
Преди да го направите, ви съветваме:
Изпийте поне чаша вода и по този начин заменете загубеното от потта.
Яжте малко количество храна часове преди това, а не на пълен стомах.
За предпочитане е бременните жени да не ги използват.
След къпане вземете студен душ, за да затворите порите си.
И накрая, нанесете естествен овлажняващ крем или масло по цялото тяло и ще завършите парната баня, както трябва.
Според някои историци на изток парната баня не е просто стая, където можете да вдишвате пара, но това е цял ритуал, наречен „хамам“. Това позволява на жителите му да се отпуснат от напрежението, натрупано всеки ден. Е, сега е възможно да сте част от историята и да можете да имате сауна у дома и да не ходите на спа или фитнес, където хора, които не познавате, ги използват, само хора, които познавате и можете да го използвате. За да се радвате на добро здраве, инвестицията, която правите, си струва да подобрите благосъстоянието на хората, които толкова обичате.