Зеленият чай предизвика революция в естественото здраве на хората. Това е известно благодарение на многото му антиоксидантни характеристики, както и неговата термогенеза и диуретичен ефект. В допълнение, богатият му вкус и приятен аромат са довели до най-голяма популярност сред терапевтичните растения. От векове се използва от хора по целия свят. В статията ще разгледаме всички ползи от зелен чай с мента за вашето тяло.
Зеленият чай е една от най-здравословните напитки, които можем да консумираме поради високото си ниво на антиоксиданти. Освен че ни помага да предотвратим преждевременно стареене, Освен това има храносмилателни свойства, което го прави силно препоръчителна напитка за след хранене.
По същия начин, както ментата, така и ментата са два вида растения, които се открояват със своите храносмилателни свойства. Това се дължи на наличието на ментол, карвакрол и евгенол, поредица от етерични масла, които те притежават естествено и които пряко насърчават функцията на черния дроб точно в момента, в който ги консумираме. По този начин това е семейство билки, които ще ускорят храносмилателния процес., те ще предотвратят натрупването на газове и те ще защитят органите, които участват пряко в храносмилането.
Всички предимства на зеления чай с мента помагат на храносмилането ви
Ето защо ползите от зеления чай с мента го правят отлична възможност за пиене след хранене, благодарение на всички негови храносмилателни ползи. В допълнение, това е вкусна напитка, която ще бъде идеалният заместител на всеки десерт, което ще помогне за намаляване на приема на повече калории след хранене.
В допълнение, зеленият чай, придружен от мента, помага за изгарянето на калории, теинът и катехините в зеления чай имат ефект, който ускорява метаболизма, което води до изгаряне на повече калории за същото време. И най-хубавото е, че освен че помага за изгарянето на мазнини, Също така помага за намаляване на апетита благодарение на комбинацията от катехини в чая и теина. Това ще направи усещането за ситост по-голямо, така че ще можете да намалите консумацията на калории чрез поглъщане на зелен чай с мента.
Сместа от ползите от зеления чай с тези от мента са много полезни за стомаха
Сега ще се съсредоточим върху присъщите свойства на ментата, тъй като в комбинация със зеления чай те се подобряват. Болкоуспокояващите, противовъзпалителните и съдосвиващите качества на мента са направили тези ефекти да доведат до по-добра производителност по време на физически упражнения. Свойствата на чая помагат срещу възпаления в тялото, а също така успокояват болките в стомаха. Освен това ментата може да облекчи подуването или подуването на корема.
Надяваме се, че сте открили някои от предимствата на зеления чай с мента и се насърчаваме да въведете тази напитка в ежедневните си диети. Има много валидни комбинации, можете да го приемате както топъл, така и студен, с лимон, с прасковен сок или дори под формата на попсикули или желатин. Възможностите са много и разнообразни.