По-голямата обиколка на бедрото е показател за по-добро здраве на сърцето при хората с наднормено тегло, ново проучване.

Отвъд коронавируса, затлъстяването е един от големите проблеми на общественото здраве на 21 век. Тежестта на това хронично заболяване, което засяга около 17% от населението в Испания (около 11 милиона души), е в допълнение към прекомерното тегло и при свързани заболявания: например сърдечно-съдови инциденти или повишен риск от развитие на някои видове рак.

тялото

Свързани новини

Ако не се лекува, затлъстяването може да убие. У нас те се приписват 131 000 смъртни случая годишно. Сега ново проучване разкрива прост и евтин механизъм за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания сред хората с наднормено тегло.

Според изследване на Медицинския факултет на университета Дзяо Тонг в Шанхай (Китай), публикувано в Endocrine Connections, сред хора със затлъстяване или с наднормено тегло, както мъже, така и жени, по-голямата обиколка на бедрата може да бъде свързана с понижава кръвното налягане и следователно с намален риск от сърдечни заболявания.

Водещият автор на изследването д-р Жен Янг, за да стигне до това заключение, е анализирал връзката между обиколката на бедрото и кръвното налягане при популация от 9 250 китайски мъже и жени 40 или повече години, от които 5348 с наднормено тегло и затлъстяване и 4172 с нормално тегло.

Ян наблюдава значителна връзка между по-голямата обиколка на бедрото (над 55 см при мъжете и 54 см при жените) и по-ниското разпространение на високо кръвно налягане, както при мъжете, така и при жените, независимо от възрастта, телесния индекс на тялото и обиколката на талията. Междувременно тези с по-малка обиколка на бедрото (по-малко от 50 см за жените и 51 см за мъжете) е по-вероятно да имат високо кръвно налягане.

„За разлика от мазнините в стомаха, мазнините в краката могат да бъдат полезно за метаболизма. Най-вероятната причина за тази асоциация е, че има повече мускули в бедрото и/или мазнини, отложени под кожата, които отделят няколко полезни вещества, които помагат да се поддържа кръвното налягане в относително стабилен диапазон “, обяснява лекарят.

По този начин, това проучване показва, че сред хората с излишни килограми, закръглените бедра са един вид индикатор за по-добро здраве на сърцето. Но може да се използва и обратното, за ранно откриване на други заболявания като високо кръвно налягане.

Болест, която убива в мълчание

Хипертонията е патология, която „убива в мълчание“, описва Световната здравна организация (СЗО). Според анализ на СЗО от 2013 г. това е основен проблем в областта на общественото здраве, който засяга повече от един милиард души в света и това убива девет милиона годишно. Много от засегнатите не знаят, че страдат от това заболяване.

В допълнение към наднорменото тегло, има няколко фактора, които могат да увеличат риска от високо кръвно налягане: липса на упражнения, пушене или консумация на много сол, наред с други. Но какви са последиците от високото кръвно налягане? и какви са симптомите?

Първо, трябва да се отбележи, че кръвното налягане е измерването на силата, упражнявана от кръвта върху стените на артериите, докато сърцето помпи. По този начин хипертонията поставя излишен стрес върху сърцето и артериите и може да доведе до натрупване на мазнини в кръвоносните съдове, което ограничава притока на кръв. Всичко това увеличава риска от сърдечни заболявания и инсулт.

Прост и евтин метод

Но много хора не знаят, че имат хипертония, както рядко забележими симптоми. Следователно ранното идентифициране на високорискови индивиди и използването на интервенционни стратегии, като контрол на диетата или повишено упражнение, може да помогне за предотвратяване на сериозни увреждания на кръвоносните съдове и сърцето.

Поради тази причина изследователите предлагат измерванията като прост, евтин и по-рано ефективен механизъм за оценка на риска от други заболявания: например, известно е, че обиколката на голяма талия е свързана с високо кръвно налягане и малка обиколка на бедрото с диабет.

По този начин изследователите настояват за предимствата на насърчаването на измерването на бедрото като a удобен и икономичен индикатор за ранна профилактика на високо кръвно налягане и други свързани усложнения при хора със затлъстяване или с наднормено тегло.

Въпреки това, като се имат предвид разликите между различните етнически групи и групи за физическа активност, мярката, използвана като справка в това проучване, не се отнася за всички, така че трябва да се адаптират към различни популации.