Вирусните предизвикателства, които се популяризират в социалните мрежи, са сериозна заплаха за децата и юношите

Във време, когато почти всички деца имат достъп до интернет от много малка възраст, вирусни предизвикателства са едно от най-тревожните предизвикателства, пред които родителите трябва да се изправят. Тези модни игри, които се популяризират чрез социалните мрежи, често представляват опасност за здравето и благосъстоянието на децата. В този контекст може би сте чували за предизвикателство възглавница, „предизвикателство“, което приканва децата и юношите да спят, за да спрат да се хранят и по този начин да отслабнат.

възглавница

Деца или юноши и вирусни игри

Макар и безспорно, някои предизвикателства са изключително забавни и безвредни, има и други, които са класифицирани като опасни и с бъдещи последици, при които се предизвиква самонараняване и дори смърт. Това е случаят с играта на смъртта, дяволската азбука и предизвикателството на възглавницата, наред с други.

Например, предизвикателството Ice Bucket Challenge беше проведено като рекламна и забавна кампания с цел повишаване на осведомеността относно амиотрофната болест на страничната склероза. Но през 2017 г. стана известно предизвикателството на Синия кит, в което младите хора се изпълниха поредица от опасни предизвикателства и самонараняване, до самоубийство.

За съжаление това беше предизвикателство, което стана почти вирусно за почти всички и дори президентът на Русия Владимир Путин, откъдето възниква предизвикателството, заяви, че тези видове предизвикателства са пряк опит за живот и нареди да се затворят повече от десет хиляди уеб страници от този тип.

На какво се основава играта с възглавници?

Предизвикателството с възглавницата се появи и стана много популярно в някои страни от Латинска Америка. Аз лично чух за него в мексикански доклад и изглежда е римейк на опасното предизвикателство, което преди време стана вирусно, това на диетата на Спящата красавица, където момичета и юноши използваха часовете си за сън като метод за бързо и ефективно отслабване. Но не всичко е розово в това предизвикателство, още по-малко приказка.

Сега предизвикателството с възглавницата, което има същите основи като диетата на Спящата красавица, насърчава младите жени да спят дълги часове и да консумират малки порции храна, когато се събудят. Целта е „гладът да бъде спрян“ и т.н. приучете тялото да не консумира храна. Той също така има допълнително допълнение с използването на диуретици, лаксативи за по-бързо отслабване и успокоителни лекарства за предизвикване на сън през светлата част на денонощието.

Много млади споделят своя „напредък“ в социалните медии, насърчаване на други момичета да се присъединят към това вирусно предизвикателство. Те дори дават някои съвети, за да го направят по-успешен. И по този начин разпространението му през интернет му помогна да се разпространи сред младежта.

По-рисковата страна на предизвикателството на възглавницата

Младите жени, които са привлечени от това предизвикателство, се дължат на заблудата в ефективността на желаната стройна фигура, която никога не се постига, без да се повлияе на цялостното здраве. От кога това трябва да се занимава с деца и юноши? Много експерти по здравеопазване, храна и фитнес, въпреки че оценяват добрата рутина на спокоен сън като съществен фактор за загуба и поддържане на идеално тегло, са съгласни, че този тип диетично предизвикателство, което е станало вирусно, може да доведе до различни проблеми като тези, които изброявам по-долу.

- В много случаи сънят трябва да бъде предизвикан с помощта на успокоителни, което генерира зависимост от това лекарство и бъдещи проблеми с безсънието.

- Спи дълги часове може отслабват тонуса и мускулната маса на тялото, така че ще бъде по-трудно дори да стоим.

- Може да произвежда стомашно-чревни заболявания поради неадекватен прием на храна.

- Генерира по-големи умствена умора, тъй като мозъчната активност се намалява от часовете за сън, причинявайки проблеми с умствената ловкост, паметта и концентрацията.

- Насърчава социалната изолация и депресията, Тъй като прекарвайки дълги часове в сън, младите жени не напускат стаята си, нито социалните дейности, които могат да ги накарат да генерират чувство на самота и изоставеност.

Какво да направя срещу това и други вирусни предизвикателства?

Най-добрият начин да предотвратите изпадането на децата в този тип вирусно предизвикателство е чрез образование. Разговаряйки с тях за опасностите, които могат да бъдат открити в социалните мрежи, и игрите, които могат да застрашат живота им, ще накараме децата да използват интернет с по-здрав разум. Освен това е важно да се установи атмосфера на диалог така че, в случай че децата се сблъскат с вирусно предизвикателство, да се чувстват уверени, че ни казват за това.

В случай че нашите деца са паднали или са участвали във вирусно предизвикателство, толкова опасно като това, е важно да потърсим психологическа помощ. Това е най-ефективният и най-малко рисков начин за справяне с този проблем, тъй като навлизането в този тип диета от мания да изглеждате по-слаби, е дисморфично разстройство на изображението и това не се разрешава чрез „постигане на желаната цел за тегло“. Необходимо е да продължите да разследвате задълбочено за произхода на това разстройство.

Следователно, като майка и баща, ние винаги трябва да бъдем внимателни към промените в поведението на децата. Ако внезапно са по-самотни, имат академични проблеми или внезапно променят режима си на хранене и прекарват много време в интернет, трябва да говорим с тях за да им попречите да попаднат в този тип вирусни предизвикателства или чудо диети.