Четири учебни пособия за най-малките в къщата, за да се научат да се хранят балансирано и здравословно.

знаят

A здравословно хранене е основният фактор, който допринася за добрия растеж и формиране на детето, тъй като проблеми с недохранването през първите осем години от живота може да има сериозни последици за бъдещето.

Важно е да предложите a балансирана диета който съдържа всички необходими хранителни вещества като витамини, минерали, сложни въглехидрати и протеини, които ще осигурят добро развитие, способност за учене, общуване, мислене и правилно психомоторно развитие. Освен това доброто хранене намалява рисковите фактори, които влияят върху появата на заболявания като затлъстяване или анемия, според Фелипе Кастило, специалист по хранене и сътрудник в РЪКОВОДСТВО ЗА ДОБАВКИ.

Обяснението на дефиницията за „здравословно хранене“ на най-малките обаче може да бъде сложно и нищо не ни гарантира, че те наистина ще го разберат. Поради тази причина трябва да прибегнем до Инструменти за обучение автентични за важността на правилното хранене!

„Проядената малка гъсеница“, от Ерик Карл

Книга, издадена от Kókinos (2017). Проядената малка гъсеница е избрана от Американската академия по педиатрия, заедно с кампанията „Алианс за по-здраво поколение“, за да помогне на семействата да установят здравословни хранителни навици В дома.

Целта на тази книга е да запознае малките с плодове (ябълки, круши, сливи, ягоди и портокали), които са представени на илюстрации и показват колко полезни са за здравето. Това също обяснява значението на спирането на храненето, когато се чувствате сити, тъй като гъсеникът се чувства зле, когато яде повече от необходимото.

„Този ​​плод е мой!“ От Ануска Алепус

Книга, издадена от Andana Editorial (2018). Този плод е мой! разказва историята на пет слона, които откриват „екзотичен плод, с НАЙ-вкусния външен вид, който слоновете някога са виждали“. Всички те се обръщат луд по плодове: манго, банани, ананаси, киви. и те търсят различни начини да получат плодовете, но винаги го правят индивидуално. Група мишки обаче, които също искат плодовете да работят в екип, за да го получат.

„Тиквена супа“ от Хелън Купър

Книга, издадена от Youth (1998), е друга история за животните: Котка, катерица и патица правят супа от тиква всеки ден за вечеря. Всеки има функция за приготвяне на рецептата: Котката нарязва тиквата, Катерицата разбърква супата, а Патицата добавя солта. Всичко върви много добре, докато Патицата реши, че също иска да разбърка супата и проблемите започват.

"Телмо и Тула, малки готвачи"

Аудиовизуална продукция от 100 глави, всяка с продължителност седем минути. Телмо и Тула са двама братя готвачи, които учат как да приготвят здравословни и прости рецепти. Пакито, техният домашен любимец и възрастен, който наблюдава трудни моменти, също ги придружава в тази работа. Тази рисунка се преструва стимулират готварски и занаятчийски умения. Насочена е към деца между 4 и 9 години.