Традиционно свързваме коледните ястия с калории, мазнини и наддаване на тегло. Но има и други начини да се насладите на добра трапеза през този празничен сезон и в същото време да не ядете твърде много калории. Ето защо ние предлагаме тук 10 леки рецепти за контрол на теглото тази Коледа, като зелеви кифли, миден бульон, доматена супа, целина и круша вишисоаз, богат лаврак с ананас и копър, хек с яхния от миди, трюфел и пуешки кюфтета, печена треска, мус от крема сирене и коледна плодова салата. Вкусни и оригинални рецепти, докато са с ниско съдържание на калории.

рецепти

Пълнени зелеви кифлички

Кремообразен бульон от миди

Кремовете и супите са безопасен залог в нашето коледно меню. Ако искате различен и перфектен крем за тези празници, опитайте този бульон от миди.

Целина и круша вишисоаз

Кремовете винаги са добър стартер за коледни вечери. Предлагаме много оригинален крем, който също можете да пиете топъл или студен.

Доматена супа с миди и октопод

Тази вкусна супа ще ни позволи да се възползваме от здравословните свойства, които характеризират доматите. Освен това е идеално ястие за тонизиране на тялото в студените дни.

Лаврак с ананас и копър

Много лека рецепта и добра алтернатива за празнични вечери.

Хек с яхния от миди

Ако това, което искате, е леко ястие за тези дни, опитайте риба като този хек с яхния от миди. Ястие с изискан моряшки въздух.

Пуйка и кюфтета от трюфели

Макар и донякъде сложни, тези кюфтета са много оригинални за специално хранене.

Печена треска с миди и скариди

Следващото предложение се състои от сочна запечена треска с скариди и миди, много питателно ястие с целия аромат на морето.

Коледна плодова салата

Тази рецепта е вкусна плодова салата, приготвена със зимни плодове и ядки. Добавихме пръскане на алкохол и го придружихме с добра топка сладолед от кисело мляко, истински коледен подарък за сетивата.

Мус от кремообразно сирене със сладко от ягоди и грозде

Оригинален и лек десерт, с който можем да се насладим на тази Коледа.