БРЕМЕННОСТ ЗАТЪЛВАНЕ

Мадрид, 14 декември (EFE). - Затлъстела жена или тази, която наддава над 12 килограма през деветте месеца на бременността, удвоява риска от аборт или подлагане на цезарово сечение, освен това се умножава по три шанса, че плодът умира преди или по време на раждането, наред с други опасности.

време

Това е гарантирано от испанските дружества за ендокринология и хранене (SEEN), гинекология и акушерство (SEGO) и изследване на затлъстяването (SEEDO) по случай честването на Деня на борбата срещу тази патология, в който те имат посочва, че 22,2% от бременните жени са с наднормено тегло и 23% са с наднормено тегло.

Тези общества са предупредили за рисковете, които крие този проблем, и са наблегнали на предотвратяването му с контрол преди и по време на бременността.

Те също настояха по време на акт, призован днес, за важността на предотвратяването на затлъстяването преди и по време на този период, за което е важно да се информират жените за рисковете им; планирайте бременност и отслабнете по-рано, ако е необходимо.

Освен това експертите трябва да препоръчат персонализирана диета и физическа активност, както подчертаха в изявление.

Секретарят на SEEDO, Сузана Монерео, потвърди, че разумното тегло варира между 18,5 от индекса на телесна маса и 25, в зависимост от възрастта и ръста на жената.

Ако надвишите тези цифри, имате някаква коморбидност, свързана със затлъстяване, главно хипертония или захарен диабет тип 2, така че би било препоръчително да отслабнете под лекарско наблюдение, като промените диетата си и увеличите физическата активност, преди да забременеете.

Затлъстяла жена, която забременее или наддаде над 12 килограма по време на бременност, има двойно по-голям риск от спонтанен аборт или цезарово сечение и утроява вероятността от смърт на плода преди или по време на раждането, гестационна възраст от диабет голямо дете или детето е затлъстяло като възрастен.

Не само това, но и умножава риска от високо кръвно налягане с пет и риска от прееклампсия или токсимия на бременността с девет, усложнение, свързано с хипертония.

И то е, че „метаболитната среда“, в която се развива плодът, влияе върху това какъв ще бъде неговият собствен метаболизъм и рискът от възникване на проблеми в бъдещия му живот, като диабет или хипертония, предупреждава ВИДЕНОТО.

Както подчертава д-р Алберт Лекубе, член на групата за затлъстяване на това общество, „последиците от 9-месечна бременност ще имат отражение върху бъдещите години от живота на плода“.

Диетата на майката също влияе върху състава на нейната микробиота-чревна флора-, което до голяма степен ще определи тази на новороденото.

Ето защо те съветват здравословен и разнообразен начин на хранене, богат на плодове и зеленчуци, като се избягват храни с високо съдържание на мазнини и захар и като се има предвид, че хранителните нужди нарастват от втория триместър.

В този период диетата трябва да се увеличи с 300 килокалории; 450 през третия триместър и 500 по време на кърмене.

"Не е необходимо да се яде за двама. Специално значение трябва да се даде на калция, желязото и фолиевата киселина, които могат да бъдат допълнени", подчерта Monereo.

Заедно с диетата, физическата активност, подходяща за бременността, така че при липса на медицински или акушерски усложнения, те препоръчват между 20 и 30 минути на ден с умерена интензивност, слабо въздействие и аеробни упражнения (като ходене или стъпка) на повечето или дори всеки ден от седмицата по време на бременност. EFE