Много хора не могат да отслабнат сами “, каза д-р Лари А. Тъкър пред Reuters Health. „Ефективната добавка може да ускори отслабването в началото на програмата“, добави Тъкър от университета „Бригъм Йънг“ в Прово, Юта, въпреки че резултатите от проучването с неговия екип предполагат, че телефонното консултиране насърчава стабилното отслабване по-дълго време.

тегло килограма

Екипът събра 120 мъже и жени с наднормено тегло и затлъстяване на възраст от 25 до 60 години, на една от четирите диети в продължение на 17 седмици.

Резултатите са публикувани в списанието Health Promotion. Само половината от участниците са получавали 30-минутни телефонни консултации за отслабване на седмица. Освен това половината от всяка група консумира ежедневно добавка за отслабване или плацебо без активни съставки, и двете предоставени от TriVita, Inc, базирана в Скотсдейл, Аризона.

Групите в окончателното проучване, от по 30 души, включваха еднакъв брой мъже и жени, с подобно изходно тегло и процент телесни мазнини. Средната загуба на тегло в групата, лекувана със съвети плюс добавки, е 4,4 килограма тегло и 2,3 килограма телесни мазнини.

За разлика от това, групата, лекувана с добавки и без консултации, е загубила 2,3 килограма тегло и 1,3 килограма мазнини. Съветът плюс плацебо постигна намаляване с 2,1 килограма тегло и 1,1 килограма мазнини, а използването само на плацебо постигна най-ниското ниво на загуба на тегло (1,7 килограма тегло и 0,4 килограма мазнини).

Загубата на тегло достигна своя връх през първите два месеца от употребата на добавки и беше по-стабилна в рамките на четири месеца от консултирането, демонстрирайки дългосрочната ефективност на телефонното консултиране.

ПРИНОС ЗА ДИГИТАЛЕН ЖУРНАЛИСТ

ИСКАМЕ ДА ПРОДЪЛЖИМ БЕЗПЛАТНО СРЕДСТВО ЗА КОМУНИКАЦИЯ

Търсим ангажирани хора, които да ни подкрепят