Вземаме статия от стария блог, тя се отнася до кампания, която направихме миналата година и която ще стартираме отново възможно най-скоро.

Преминете към мед, Казваме ви ползите от меда, така че определено да предприемете стъпката, за да оставите други подсладители, които не носят повече от противопоказания. Искате ли да видите какви са те?

casa

Превключете на мед

Днес в тази специална статия ще ви говоря за ползите за здравето от промяната на всички допълнителни дози, които приемаме захар за мед.

Сериозно има много ползи от преминаването към мед, Ядем захар, покрита като консервант в почти цялата храна, която купуваме, така че имаме повече от достатъчно захар, покрита на ден.

ПРОБЛЕМИ, ПРИЧИНЕНИ ОТ ЗАХАР

  1. Захарта може да причини преждевременно стареене.
  2. Захарта може да причини кариес и заболявания.
  3. Захарта допринася за затлъстяването.
  4. Захарта може да причини заболявания като артрит, астма, множествена склероза.
  5. Захарта причинява хранителни алергии.
  6. Захарта може да причини катаракта и слепота.
  7. Захарта може да увеличи задържането на течности в тялото.
  8. Захарта може да причини депресия.

НО И МЕДЪТ, ТОЛКОВА ЛИ Е КАТО КАЗВАТ?

Медът също може да създаде проблеми, когато го приемаме в количества, по-високи от препоръчаните, но когато се приеме правилното количество (около 50-100гр. На ден), може да бъде страхотно за нашето тяло. Например:

  1. Предоставя ни енергия, необходима за започване на деня с пълни батерии.
  2. Държи ни далеч от инфекция, благодарение на своите антисептични свойства.
  3. Обикновено се яде намалява риска от грип и катарални процеси.
  4. Помага ни при катарални процеси, успокойте кашлицата, и успокоява дискомфорта в гърлото.
  5. При външна употреба ни помага да дезинфекцираме рани и насърчават тяхното излекуване.
  6. Той е лесно смилаем ни помага в процесите на запек.
  7. В козметиката е a отличен регенератор на кожата.

Поради тези и много други причини медът е много повече от подсладител, това е храна, богата на калий, калций, магнезий, витамин С и В6.

КАК МОГА ДА ВЗЕМЕ МЕД

В тази последна част на статията исках да ви разкажа няколко начина за пиене на мед:

С кафе, Много от нас са свикнали просто да стават, да пият кафе, това е фантастично време за пиене на мед.

Медът се абсорбира малко по малко от тялото, това означава, че имаме енергия за по-дълго време. Съвет да го приемате с кафе; не добавяйте твърде много, медът подслажда 4 пъти повече от захарта, започнете с малка лъжица и добавяйте, докато достигне желаната точка.

В тост, Друг начин за приемане на мед е намазан като масло върху препечен хляб, идеален за неговия енергиен принос и вкус.

В инфузии Преди да заспите, направете запарка малко преди да заспите и я подсладете с мед, това ще направи, че когато си лягаме, почиваме повече и по-добре. За да го приемате така, препоръчвам мед от портокалов цвят, известен със своя успокояващ ефект.

С кисело мляко, Вземете натурално кисело мляко и добавете ядки и мед, това е изискана комбинация, както и великолепна за вашето тяло, ние съчетаваме ползите от киселото мляко с тези на ядките и меда.

В допълнение към тях има хиляди начини да приемаме мед, трябва ни само малко въображение и желание да подсладим живота си, но умерено.

КЪДЕ ДА КУПИТЕ МЕД?

Днес можем да намерим мед почти във всяка хранителна област, но защо да купуваме мед от местни пчелари:

1. Защото ние помагаме местна търговия, продължете, развивайте се и можете да създавате работни места във вашия град.

2. Защото тези пчелари са в полза на биологичното разнообразие от района, пчелите опрашват, те генерират живот (повече количество и качество на флората и следователно фауната).

3. Защото се уверете, че е така 100% натурален мед, без истории, без каша, мед от пчелата, толкова е лесно без промишлени процеси, с последваща загуба на качество.

4. В нашия онлайн магазин, където можете да намерите различни видове мед, събрани на ръка.