По време на процесите на гастроентерит е необходимо да се ограничат храни, богати на мазнини, които възпрепятстват храносмилането.
Прегледано и одобрено от диетолога Саул Санчес Ариас на 17 април 2020 г. .
Последна актуализация: 17 април 2020 г.
Гастроентеритът обикновено е чревно възпаление. Подобно на толкова много други заболявания, може да се появи и при деца. В тези случаи е препоръчително да се положат определени грижи за улесняване на възстановяването. Ето защо представяме от какво се състои препоръчителната диета при гастроентерит при деца.
Всяко бебе може да получи болки в корема от време на време. Някои могат да страдат от запек, докато диария, треска или повръщане също е вероятно да се появят.
въпреки това, Ако тези заболявания се повтарят с известна честота, състоянието може да е по-значително, отколкото си мислим. Всички - с изключение на запек - могат да бъдат симптоми на гастроентерит, така че трябва да сме нащрек и да се консултираме с лекар възможно най-скоро.
Причини за гастроентерит при деца
Въпреки че може да се появи през всеки сезон на годината, гастроентеритът при децата е по-често през пролетта и лятото. Повечето от тези състояния са причинени от вируси.
Те обаче могат да намерят своя спусък и в други фактори като следните:
- Бактериална инфекция: Това може да се дължи на лошо измита бутилка или контакт с други деца. Най-често срещаните са салмонела и кампилобактер.
- Хранителна алергия: някои храни могат да се развалят и да причинят проблеми в храносмилателната система.
- Възпалителни заболявания.
Въпреки че не се срещат често при малки деца, гастроентеритът може да бъде причинен и от улцерозен колит, хипертиреоидизъм и болест на Crohn, наред с други разстройства.
Може ли да се предотврати?
Истината е, че не трябва да се вземат твърде много предпазни мерки. Когато се занимаваме с вируси и бактерии, най-доброто, което можем да направим, е да засилим хигиенните мерки в тези времена. Що се отнася до ротавируса, една от причините за него, ваксините се прилагат за имунизиране на детето му на два, четири и шест месеца.
Какво още, Що се отнася до храната, ще бъде по-добре да избягвате сурови храни и ястия, които не са толкова стари. По същия начин, ако ще давате плодове, те се белят.
Препоръчителна диета при гастроентерит при деца
След това ще се спрем на някои точки, които трябва да се имат предвид, когато става въпрос за препоръчителната диета при гастроентерит при деца.
1. Хидратацията е от съществено значение
Предвид вече споменатите симптоми, това заболяване може да доведе до снимки на дехидратация. Всъщност това е много тревожен фактор за детска смъртност в развиващите се страни, според проучване, публикувано през 2019 г.
Дехидратация Може да се открие, ако детето малко уринира, устните му са сухи и очите му са хлътнали. Следователно е необходимо постоянно да го хидратирате. Ако той все още е в лактационна възраст, гърдата трябва да се предлага на всеки час до час и половина.
От друга страна, ако вече е дете, в началото трябва да предлагате орален рехидратиращ серум в малки количества, за да не повръща отново. С течение на часовете можете да се върнете към потреблението на вода.
„Няма твърде много предпазни мерки за гастроентерит. Най-доброто, което можем да направим, е да засилим хигиенните мерки в тези времена "
2. Сменете твърдото с мекото
Храносмилателната система е в ненормална ситуация, при която няма да може да обработва храната както обикновено. Следователно, меките храни изобилстват от препоръчителната диета при гастроентерит при деца.
Разбира се, има определени храни, които трябва да бъдат напълно елиминирани от диетата за поне пет дни. Това са:
- Мазнини.
- Пържени.
- Млечни продукти.
- Бонбони.
- Киселинни продукти.
Оризовата вода е чудесен първи избор за започване на възстановяване. Сред предимствата му откриваме лесното му усвояване, съдържанието на нишесте, което позволява възстановяването на раздразнен стомах и черва, и естествените захари, които възстановяват загубената енергия.
По същия начин, киселите млека без лактоза също могат да бъдат добри. Те служат за възстановяване на чревната флора, в допълнение към осигуряването на хранителни вещества, които помагат за премахване на инфекциите. Те не са препоръчителни, докато повръщането и диарията не изчезнат. От този момент нататък обаче те могат да помогнат за заместване на увредената чревна флора, според проучване, публикувано в списанието „Advances in Nutrition“.
3. Постепенно се върнете към нормалното хранене
С подходящи лекарства и грижи детето ви рано или късно ще възвърне апетита си. въпреки това, Връщането към ежедневното хранене не може да стане внезапно, въпреки че не трябва да чакате твърде дълго, за да го започнете.
И обратно, първо трябва да включите хранителни и лесно смилаеми ястия. Тостовете са много добри тук, бавно усвояващите се въглехидрати като паста - без сос - и ориз.
Разбира се, плодовете не могат да липсват. Можете дори да пюрирате, за да започнете с полутвърди ястия, връщайки се към нормалния си живот. Опитайте се да избягвате най-сладките и соковете; изпуска и онези с слабително действие, като сливи и киви.
Накрая, можете да включите месото на малки порции - за предпочитане пиле и риба - придружени от зеленчуци и яйца. Ако реагира добре, след няколко дни мъничето ще може да възобнови обичайния си ритъм на живот.
Използвайте диетата за лечение на гастроентерит
Както можете да видите, препоръчителната диета при гастроентерит при деца играе важна роля за възстановяването.. Опитайте се да полагате необходимите грижи и да знаете, че симптомите намаляват малко по малко. Ако това не се случи, посетете Вашия лекар.
Не забравяйте, че един от най-важните фактори в този процес е хидратацията. Следователно трябва да внимавате към всички симптоми, които показват, че количеството вода в тялото на детето ви не е правилно.