The Меркадона Това е един от най-посещаваните супермаркети в цяла Испания . Там ще намерите голямо разнообразие от храни и здравословна храна, които можете да включите в диетата си, без да се страхувате да повредите фигурата си или да навредите на здравето. Тук ще ви разкажем за най-здравословните продукти и храни в Mercadona

най-здравословната

Съдържание

Замразени edamames

Напоследък те са много търсени и всъщност са добър вариант за закуска между храненията тъй като те изискват много малко подготовка. В Меркадона ще ги намерите замразени шушулки от соя И всичко, което трябва да направите, е да ги прекарате през тигана и да добавите някои подправки, ако желаете. Това е много добър източник на протеин зеленчукови за вашата диета.

Твърдо тофу

С фирмата Tofu можете да създавате прости вегански рецепти, тъй като тя ви помага мариновайте, пушете или соте . Съдържанието му е просто вода, коагуланти, соя и сол.

Ориенталски табуле подготвени

Това е напълно просто ястие, ориенталското табуле вече е приготвено кускус и зеленчуци . Освен това съдържа Слънчогледово олио и много малко количество сок от концентрат. Всъщност е много здравословно, тъй като основните му съставки са зеленчуци и грис от твърда пшеница.

Естествена сьомга

Меркадона представя консервирана сьомга с нейните единствени съставки: сьомга, сол и вода . Тази сьомга може много добре да придружава салата или да ги смесва с чашите киноа.

Въпреки че не се сравнява с вкуса на естествената сьомга, тя е много богата, освен това е и добра бърз и лесен вариант, без да оставяте настрана, че можете да го преместите и съхранявате много лесно.

Гуакамоле

Въпреки че рецептата за гуакамоле е много проста и бърза за приготвяне, много пъти поради причини от време е по-лесно да я купите вече приготвена. Най-добрият вариант за това предлага Меркадона, тъй като техният гуакамоле е 95% чисто авокадо .

Въпреки че не е оригиналният гуакамоле, приготвен у дома, той наистина може да ви служи, когато искате да ядете бързо, но вкусно.

Зеленчуци варени в тенджера

Те са здравословни храни, които могат да ни спасят деня, така че е добре винаги да ги имаме на разположение. Най-популярни са леща и нахут които можете да използвате за озаряване на салата и че те осигуряват добър прием на протеини във вашата диета.

Гаспачо и Салморехо

Те принадлежат към Белият етикет на Mercadona . Те са много здравословни храни, откакто са направени зеленчукова и плодова основа . Освен че ги набавяте в опаковки, можете да ги намерите и пресни, особено през лятото.

Картофът

Това е друга от здравословните храни, които можем да консумираме. Можете да правите традиционни рецепти с него, или просто микровълнова . Друг вариант е да добавите подправки на вкус и да сложите във фурната.

Спирали от тиквички

Въпреки че вкусът не е същият като ястието с юфка, няма съмнение, че спиралите от тиквички са добър избор за яжте паста, напълно веганска, здрави и богати на много хранителни вещества, Освен това има вкусен вкус на тиквички и ако го смесите със сос от авокадо с щипка пипер ще бъде грандиозно.

Картофена салата

Това е напълно различна салата, здравословна и богата. Има варени картофи, риба тон, твърдо сварено яйце, лук, зелен и червен пипер . Това е добър вариант както за лятото, така и за зимата.

В Меркадона можете да намерите най-здравословната, богата и готова за сервиране храна, на много добри цени за всички ваши клиенти. Ако търсите други алтернативи, ще ви кажем къде да купите здравословна храна в Барселона, препоръчваме и здравословни ресторанти в Барселона.