препоръки

A извиване на корема Това е много подходяща хирургическа интервенция за елиминиране на локализирани мазнини в областта на корема. Тази техника позволява да се намали обемът на корема и да се прекрои фигурата. Очевидно това не е процедура, посочена за отслабнете, По-скоро той е специално проектиран за онези ситуации, в които е невъзможно да се намалят мазнините по корема чрез диета или упражнения. Има много фактори, които могат да влошат натрупването на мазнини в определени области на тялото ни: като заседнал живот, внезапни промени в теглото или бременност.

Първите дни след операцията коремът може да е леко изпъкнал и ще бъде нормално да се получи известно задържане на течности. Препоръчително е обаче да се пие голямо количество вода, което ще улесни функционирането на бъбреците или червата, без да се брои значението на правилното хидратиране. Този последен фактор е важен, за да бъде постоянен в живота ни, но освен това е от съществено значение да се подобри лечебен процес.

От друга страна, някои лекарства, които трябва да се приемат по време на следоперативния период, също могат да допринесат за задържане на течности или да повлияят на чревния транзит, така че също е изключително важно да пиете много течности (вода, инфузии и натурални сокове) и да принудите тялото да ускорете процеса на възстановяване.

По отношение на храната, количествата храна трябва да се контролират в дните след интервенцията. Не става въпрос за премахване на хранене, а за правилно хранене, в малки количества и няколко пъти на ден. Също така, тъй като Клиника ИМЕМА Искаме да ви представим някои диетични насоки, които трябва да вземете предвид след прибиране на корема.

Плодовете и зеленчуците трябва да бъдат приоритет в наши дни, както и протеините от бяло месо и риба. Бобовите растения също са подходящи, тъй като са чудесен източник на фибри, но винаги като се вземат предвид сортовете, които са по-малко газообразни и които трябва да се готвят на слаб огън. Важно е да ги накиснете предварително. Всички тези усилия допринасят за омекотяване на кожата на тези храни, благоприятствайки нейното храносмилане.

Рафинираните въглехидрати (хляб, бели тестени изделия, сладкиши и др.) Трябва да бъдат елиминирани от диетата през следоперативния период. Възможността да бъдат заменени със зърнени храни и пълнозърнести макаронени изделия, по-подходящи за улесняване на храносмилането и с високи нива на фибри за подобряване на чревния транзит.