Има заболявания, които не зависят само от физическото ни здравословно състояние, но които се подобряват или влошават с общото ни благосъстояние или начин на живот. Киселините са една от тях, като стават все по-налични, когато страдате от стрес и нерви или злоупотребявате с лоша диета.

Стомашни болки в стомаха се появяват, когато храна, било течна или твърда, попадне в стомаха. В добре функциониращото тяло стените на хранопровода (долния езофагеален сфинктер) се затварят след преминаването на храната. Когато това не се случи и стените са частично отворени, съдържанието на стомаха има тенденция да се връща в хранопровода, предизвиквайки дразнене, характерно за киселини.

киселини

Въпреки че, както виждаме, съществуват физически фактори, които причиняват заболяването, в повечето случаи ще бъде достатъчно правилно проследяване на ежедневните указания и редовен контрол в семейния медицински център.

Киселини в стомаха: причини

хранене е пряко свързана с болки в стомаха. Ако следвате точките, препоръчани от нашия семеен лекар, ще избегнете болки в стомаха поради киселини.

-Мазните, пържени или пикантни храни са особено агресивни за тялото и ще увеличат шансовете да страдате от киселини. Алкохолните и газираните напитки, от друга страна, са склонни да корозират стените на хранопровода, причинявайки отхвърляне от стомаха, което причинява регургитация (връщане на храната в устата).

-Липса на храна, Въпреки че изглежда противоречиво, това също ще повлияе на стомашния дискомфорт. Пропускането на хранене като закуска ще предотврати омекотяването на киселините с погълнатата храна и ще се върне в хранопровода, причинявайки дискомфорт и дори гадене.

-Болести като хиатална херния или гастроезофагеален рефлукс, причиняват болка в стомаха в резултат на киселини. В тези случаи подобрението ще бъде възможно само чрез лекарствата, които специалистът съветва пациента, в зависимост от тежестта на симптомите.

-Някои видове агресивни лекарства Те също могат да причинят киселини, особено ако стомахът няма храна за неутрализиране на компонентите на лекарството. Противовъзпалителни средства, антидепресанти, контрацептиви, лекарства за морска болест, бета-блокери и допамин са лекарства, които могат да атакуват прекомерно стомаха.

Симптоми на киселини

Има много видове стомашно разстройство, така че е особено важно да се прави разлика между киселини и други видове заболявания, които понякога могат да бъдат по-сериозни.

Киселини се причиняват от усещане за парене или парене зад гръдната кост, което достига до устата, причинявайки дразнене и рефлукс. Те могат да придружават тези симптоми, досадно и често оригване, което ще се повтаря в продължение на няколко часа.

Чувството за дискомфорт може да бъде придружено от стомашна пълнота (усещане за прекомерна пълнота) или регургитация (храната се връща в устата).

В най-тежките случаи могат да се появят гадене, повръщане и спазми.

Важно е да се определи съществуването на предупредителни признаци или симптоми като неоправдана загуба на тегло, храносмилателно кървене с мелена (черни изпражнения) или хематемеза (повръщане с кръв), дисфагия (затруднено преглъщане) или анемични синдроми, наред с други. Предвид тези симптоми, трябва незабавно да се консултираме с нашия семеен лекар.

Диагностика на киселини

Семейният лекар ще извърши подробна анамнеза (клинично интервю) с пациента, за да изключи алармени признаци или симптоми. В тези случаи физическият преглед, макар и да е необходим, не е определящ за диагнозата.

За лечение най-подходящото лекарство е инхибиторите на протонната помпа, като добре известния омепразол, наред с други. В много случаи пациентът ще трябва да приема този вид лекарства периодично, дори ако спазва препоръките на специалиста.

Ако дискомфортът е чест и не може да бъде облекчен чрез подобряване на хранителните навици, хигиенните насоки и предписаното лечение, Вашият лекар ще удължи проучването чрез поредица от допълнителни тестове, включително храносмилателна ендоскопия.

Как да се предотврати и облекчи киселини?

Повечето специалисти потвърждават, че всеки човек познава добре тялото си и на определена възраст е в състояние да установи кои храни ги карат да се чувстват зле и кои се чувстват по-добре за тялото си. Въпреки това, има поредица от насоки, които нашият семеен лекар в клиниката Onda ни съветва да избягваме досадната болка:

  • Не правете внезапни или необичайни движения след хранене (навеждане, упражнения, легнало положение), избягвайте тесни дрехи, които потискат корема и улесняват рефлукса. Дрямката, по-добре половин час след всяко хранене и, повдигайки се от главата на леглото до 45º, може да облекчи симптомите.
  • Не яжте големи ястия. По-добре е да ядете храна в малки дози през целия ден.

  • Не яжте твърде бързо. Не дъвченето на храна добре ще доведе до прекомерна работа на стомаха, което като следствие ще причини дискомфорт.
  • За предпочитане консумирайте натурални храни, като избягвате преработените.
  • Не консумирайте алкохол и тютюн.

С тези прости насоки здравословната храна и добрите навици, болките в стомаха и ежедневният дискомфорт, който това причинява, ще бъдат до голяма степен избегнати.