Препоръки за пациента - астма
Публикувано на 06/01/2001 от efisioterapia .
Астмата е алергично заболяване, което се проявява с бронхиални спазми и повишена секреция на слуз, те могат да бъдат причинители на астматичния процес от тютюнев дим до студ, чрез алергени като цветен прашец или прах.
В допълнение към физиотерапевтичните сесии е необходимо да се спазват следните препоръки:
1.- Ежедневната практика на упражнението за релаксация, на която сме ви научили, е много важна, тъй като ежедневната й практика благоприятства контрола на бронхоспазма. По същия начин успокояващият ефект прави реакцията в началото спокойна и следователно чрез намаляване на стреса процесът не се усилва.
2.- Практикувайте дихателни упражнения, които ще ви помогнат да увеличите скоростта на потока си и също така ще благоприятствате експулсирането си.
3.- Трябва да извършвате аеробна физическа активност, поне пеша един час на ден, при условие че това не предизвиква симптомите.
4. - В случай, че забележите обостряне на симптомите, отидете на лечение с капацитивна диатермия.
5. - Обърнете специално внимание на елиминирането от вашата диета на храни, които имат висока алергенна сила, като яйца, ракообразни, шоколад, ядки и др., Обърнете внимание на конкретните реакции, които имате срещу тези и други храни, действайки съответно.
- Какво е астма? Съвети за нейното намаляване; Укрепнете
- Витамини, които пациентът с диабет трябва да приема, за да не се чувства уморен
- Диетични препоръки за деца и възрастни с ADHD ADHD общност
- Аюрведични препоръки за постигане на идеално тегло и поддържане
- Краста какво е това, препоръки за нейното предотвратяване и лечение