Претеглете храната си правилно
Калибрирайте скалата
За претегляне на храната няма нищо по-добро от малкия уред, известен като кантар. Има безброй кухненски везни, от най-простите до най-сложните модели, преминаващи през най-новите инструменти за претегляне на храната: интелигентни везни.
Везната е от съществено значение в нашата кухня. Разработването на всяка рецепта изисква измерване на количествата на съставките, така че ястието да излезе перфектно и вечерящите да са доволни.
Има безброй трикове за изчисляване на порции, но най-хубавото е да използвате кантари, особено при печенето. Приготвянето на рецепти за сладкиши изисква точните измервания, за да може десертът да се осъществи.
Изборът на кухненска везна включва измисляне за какво ви е необходим. Изборът на най-добрата кухненска везна е труден, трябва да сте добре информиран за тях, за да придобиете този, който най-добре отговаря на вашите нужди и индивидуален бюджет.
Видове кухненски везни:
- Механичната скала.
- Електронната везна.
- Хранителната или интелигентната скала.
Механичната кухненска везна
Механичната везна е традиционна, проста и евтина везна. Това е това, което достига тегло до 6 килограма. Допустимата грешка в теглото може да бъде до 30 грама на килограм, това е най-малко точната от всички везни.
Електронната кухненска везна
Електронните или цифровите везни са по-точни. Допустимата грешка е по-малка от 5 грама на килограм. В рамките на тази типология ще откриете разлики между едната и другата, тъй като всяка от тях може да включва различни функции.
Най-търсените от потребителите функционалности са:
- Тара функция, защото ви позволява да добавяте нови съставки, които искате да претеглите в същия контейнер, без да се налага да премахвате първите.
- Функция за задържане”, Което поддържа теглото, преобразуването на измерванията и часовника в оглед.
Диетичният или хранителният баланс
Това е най-иновативният мащаб, силно търсен от потребителите, които се грижат за това какво ядат. Това е високоточна електронна везна, която е включена с нова функция, която отчита калории, въглехидрати и мазнини в тежката храна. Тоест, тежи едновременно с това ви дава хранителна информация за храната. Някои везни могат да съдържат информация за до 1000 храни или съставки, съхранявани в тяхната база данни.
Изчисляване на калориите
Вече не е нужно да правите тромави сметки, за да изчислите калориите в храната, която ще консумирате. Технологията направи новите везни интелигентни и улеснява тази задача за нас. Хранителните везни споделят тегло до 5 килограма с цифрови везни, с грешка в точността по-малка от 5 грама, а също така добавят информация за мазнините, холестерола и калориите за всяка претеглена храна. Има дори везни, които ни позволяват да споделяме данните с когото искаме.
Най-добрите интелигентни везни:
- Кухненска диетична везна Beurer DS-61.
Това е цифрова везна, известна като хранителна, специално създадена за спортисти. Употребата му е много проста, просто претеглете храната и тя ще ви каже в допълнение към теглото калориите, които има, като можете лесно да контролирате калоричната диета.
- Капацитетът му да тежи е 5 килограма храна и с точност 1 грам на килограм.
- В паметта има 950 храни. Той ни информира за мазнините, холестерола и калориите, които всеки от тях има.
- Той има функцията Тара да претегля храната, без да се налага да я изпразва.
- Jata 759 Диетична кухненска везна
Този мащабен модел претегля храната и в същото време анализира 7 различни хранителни стойности на тежки храни като: калории, протеини, въглехидрати, сол, мазнини, холестерол и диетични фибри.
- Той има капацитет да тежи до 5 килограма с грешка в точността 1 грам на килограм.
- Той има хранителна информация за 999 различни храни и съставки, включени в паметта му и с капацитет на паметта, за да включва още 99 записа.
- Той има индикатор за наднормено тегло на количеството за претегляне и предупреждение за изтощена батерия.
- С функция Тара и още една за конвертиране на килограми в други единици като лири или камък.
- Скалата Ufesa BC1600.
Тази кухненска везна може да се използва като традиционна везна или да се превърне в перфектен инструмент за измерване и анализ на храната.
Можете да дадете информация за хранителното съдържание на до 999 различни храни. Той ни информира за количеството мазнини, фибри, холестерол, сол, калории, протеини и въглехидрати само в едно, като поставя храната на кантара.
Може да тежи до 5 килограма храна, с грешка в точността 1 грам. С вградена функция тара. Има изключително плосък дизайн за съхранение. Той носи преобразувател на единица тегло.
Сега можете да готвите, без да се страхувате, че количествата не са добре пропорционални и най-вече, знаейки хранителната и калоричната стойност, която носят.
Онлайн конверторът на Word Word ви помага лесно да съставяте документи за мрежата.
- Петте хранителни вещества, от които се нуждаем, за да живеем, в какви храни са и как работят BuenaVida
- Не можете да потъмнеете Тези 5 храни активират меланина
- Защо законът не ни предпазва от нездравословна храна Обществено
- Не пренебрегвайте диетата си въпреки рака Доклади MedicinaTV
- Не бройте калории и прочетете етикета на храните