Здравословната диета не е несъвместима с удоволствието

Лятото идва, а с него и моменти на забавление и релакс. Храненето здравословно също може да бъде част от удоволствието от летния сезон. Даваме ви някои ключове за подобряване на здравето на най-малките, без да се отказвате от малки капризи.

Практическа информация

яжте

През лятото яжте здравословно и забавно като семейство

Лятото идва, а с него и моменти на забавление и релакс. Храненето здравословно също може да бъде част от удоволствието от летния сезон. Даваме ви някои ключове за подобряване на здравето на най-малките, без да се отказвате от малки капризи.

Лятото за мнозина е най-дългият период на ваканция през годината, време на забавление и удоволствие със семейството или приятелите, а децата обикновено са главните действащи лица. Към играта и пътуванията се добавят и храненията извън дома и малките капризи. Но това не означава, че трябва да се откажете от здравето. Предлагаме няколко съвета, така че това лято да можете да подобрите диетата на най-малките, докато все още се наслаждавате:

Това лято се наслаждавайте на кухнята със семейството или приятелите си, избирайте добре какво ще ядат децата ви, когато сте далеч от дома, и ги насърчавайте да опитат нови храни и здравословни ястия, които харесват. Храненето богато и забавно е здравословно хранене. Щастливо лято!