• летни

Въвеждането на допълнително хранене това е важен крайъгълен камък в развитието на бебето. Започва забавно време и малко стресиращо, в което ще откриете удоволствието от яденето. Независимо дали сте решили да опитате бебе от олово отбиване (храненето се регулира от бебето) или да започнем с пюрета, плодовете са едно от първите неща, които обикновено се предлагат. Знаете ли какви са опциите, които можете да намерите по това време на годината? Казваме ви кои са летните плодове, които можете да споделите като семейство.

Допълнително хранене: как и кога

Често се казва, че допълнителното хранене започва на 6 месеца, но в действителност има серия от етапи, които го отбелязват и това трябва да се е случило преди да се предприеме стъпката. Те са както следва:

  • Бебето се поддържа само седнало.
  • Започва да контролира координацията око-ръка и ръка-уста.
  • Не изтласква храната с език, когато се постави в устата. Бебето се поддържа само седнало.

Всичко това обикновено се случва около тази възраст, но може да се случи и преди или след това. Препоръчва се постепенно въвеждане на храната, като се наблюдават възможни алергични реакции. Испанската асоциация по педиатрия събира най-новите препоръки относно допълнителното хранене на своя уебсайт, които се актуализират по отношение на най-новите проучвания.

The допълнително хранене Това ще ви позволи да прекарате време със семейството си, споделяйки удоволствието да се насладите на добра храна. Нещо много интересно, като се има предвид, че поведението на майките и бащите моделира: ако те видят, че ядете всичко, ще им е по-лесно да бъдат любопитни и да искат да опитат.

Ако имате съмнения относно храненето на вашето бебе, не пропускайте съвети за хранене за деца на възраст 0-2 от Айтор Санчес.

Списъкът на летните плодове, които можете да споделите

Ако бебето ви вече е започнало с твърдо вещество, вземането на малко плодове със себе си, когато излизате на разходка, ще бъде добър начин да го хидратирате и да не страдате от суровите жеги. Можете да го вземете и готово за пиене в a комплект bentoo, много удобен за транспортиране.

Какви плодове можете да се насладите (и да споделите) през лятото? В зависимост от месеца, в който сте, те ще бъдат едното или другото, но ние ви оставяме общия списък, с който можете да имате ръководство:

  • Кайсии, праскови, парагвайци и нектарини
  • Череши и ягоди
  • Диня и пъпеш
  • Клаудия слива
  • Грозде
  • Живовляк
  • Летни круши
  • През септември ще намерите и други плодове като яйчен крем или нар

Консумирайте сезонни плодове има и други допълнителни предимства. Познаваш ли ги? Освен че сте по-богати, тъй като ги ядете в точното време, ще допринесете и за това грижи се за околната среда. Ти знаеш защо? Чрез намаляване на разстоянията транспортът е по-малък, а замърсяването, произведено от него, намалява. Освен това ще похарчите по-малко в пазарската количка, тъй като близостта избягва увеличаването на цената на продукта.

Вече въведохте ли плодове в диетата на вашето бебе? Разкажете ни за вашия опит!