1-Здравословното хранене предотвратява някои хронични незаразни заболявания, по-специално сърдечно-съдови заболявания, DMTII, затлъстяване и невродегенеративни заболявания (болест на Алцхаймер и Паркинсон).

отидете

2-Здравословното хранене насърчава доброто здравословно състояние, като допринася за изразяването на максималния потенциал на субекта, в резултат на взаимодействието му с генотипа и други фактори на начина на живот и околната среда. Проучванията при деца, които закусват с адекватно хранително качество, показват по-добри академични постижения в словесни и езикови задачи.

3-Здравословното хранене може в специфични случаи да обърне заболяването, като наднорменото тегло и DMTII.

4-Здравословното хранене модулира определени заболявания, които могат да се възползват от хранителна намеса, към фенотип с по-нисък риск от съпътстващи заболявания и по-добра прогноза като метаболитни и стомашно-чревни заболявания и др.

5-Здравословното хранене улеснява оптималната бременност, предотвратява наднорменото тегло по време на нея и риска от кардиометаболитни заболявания на възрастни при бъдещото новородено.

6-Здравословното хранене насърчава оптималния растеж и развитие през детството и юношеството, което ще повлияе положително на бъдещото здраве.

7-Здравословното хранене насърчава постигането на постно фенотип, забавя появата на умора и увеличава спортните постижения, основни цели на индивида, който практикува физическа активност на развлекателно, аматьорско или професионално ниво.

8-Здравословното хранене позволява формулирането на балансирана диета при вегани и лакто-ово-вегетарианци, при които съществува риск от дефицит на някои микроелементи.

9-Здравословното хранене допринася за факта, че пациентите с хранителни разстройства не възприемат думата диета като термин с негативни конотации (свързан с определен период от време с начало и край, много ограничаващо хранене, "добри" храни и "лоши" ".). Това може леко да подобри патологичната им връзка с храната.

10-Здравословното хранене допринася за нормалното физиологично стареене.

11-Диетологът-диетолог може да ви помогне да управлявате здравословна диета (знайте енергийните си разходи, направете интелигентна покупка, тълкувайте етикетирането и т.н.)

12-Най-умният начин за справяне с проблема е като се предадете в ръцете на квалифициран специалист.

13-Диетичните съвети са в положителна корелация с поведенческите промени при хората.

14-Диетологът-диетолог е най-квалифицираната професионална фигура поради степента на компетенции, придобити по време на кариерата, за справяне с всяко патофизиологично състояние, свързано с храненето, въз основа на научни доказателства.