ХРАНАТА МОЖЕ ДА БЪДЕ СТРАХОТНА ПОМОЩ

Диетата е един от най-често повтарящите се фактори за борба с псориазиса, благодарение на съставките, богати на хранителни вещества като авокадо, зърнени храни, мазна риба или соеви напитки, наред с други

Както видяхме по друг повод, псориазисът е a възпалително заболяване на имунната система, която засяга предимно кожата, ноктите и ставите. Той е хроничен и обикновено се появява точкови издънки. За щастие, противно на общоприетото схващане, това не е заразно състояние.

причини

По-конкретно, псориазисът възниква при т.нар Т лимфоцити., кръвни клетки, които предпазват човешкото тяло от различни инфекции и заболявания. Когато се активират, те задействат множество клетъчни реакции, сред които и разширяване на кръвоносните съдове, което поражда червените петна, свързани със споменатото заболяване.

"Псориазисът засяга около 2,3% от населението и обикновено се появява между 15 и 35 години, въпреки че засяга и деца и възрастни хора. Болестта не е наследствена, но има генетично предразположение да страдат от него, а една трета от засегнатите имат преки роднини с псориазис. Известно е, че освен това предразположение са необходими и други отключващи фактори ”, обясняват от Асоциацията на псориазис, псориатичен артрит и семейни пациенти. Под тази предпоставка какви са симптомите, които съпътстват заболяването?

Видове псориазис и основни симптоми

Преди да знаете признаците на самата болест, е важно да изброите видове псориазис с което можем да се изправим има много разновидности, защото всеки пациент се изправя по различен начин.

  • Плакатен псориазис. Най-честото и което произвежда типичното сухи, червени лезии, покрити с люспи, върху кожата. Те също могат да бъдат сърбящи или болезнени и могат да се появят навсякъде по тялото.
  • Капчичен псориазис. По-често се среща при деца и млади хора и обикновено се предизвиква от a бактериална инфекция. Името му се дължи на пилинг под формата на капки, които се появяват на кожата.
  • Псориазис на ноктите. В този случай раните или петна засягат само нокти на ръцете и краката. Ако псориазисът достигне необичайна тежест, ноктите могат да се натрошат.
  • Обратен псориазис. „Засяга предимно кожата в подмишниците, слабините, под гърдите и около гениталиите. Обратният псориазис причинява гладки петна от зачервена, възпалена кожа, която се влошават от триене и изпотяване”, Обясняват от клиниката Mayo.

Псориазисът е хроничен, засяга около 2% от населението и обикновено се появява между 15 и 35 годишна възраст.

Въпреки че Т лимфоцитите са източникът на проблема, истината е, че причината не е точно известна на псориазис. Ясно е, че има различни задейства които могат да влошат или стимулират пробивите. Говорим за наранявания, които могат да възникнат върху кожата, като порязвания, ухапвания от насекоми или слънчево изгаряне; прекомерна употреба на алкохол и тютюн, стрес, недостиг на витамин D или прием на някои лекарства.

След като болестта се развие, най-честите признаци те са, както вече видяхме, червени петна по кожата, покрити с дебели люспи, удебелени нокти, суха и напукана кожа, сърбеж и схванати, възпалени стави. Тази симптоматика се появява незабавно, без предупреждение и може да продължи няколко седмици и дори месеци. За щастие, впоследствие има тенденция да намалява и изчезва напълно до допълнително известие.

Лечение за задържане на псориазис

„Важно е да запомните това никой лечение не работи за всички и че начинът, по който пациентът реагира на определено лечение, може да се промени с течение на времето. Често са необходими няколко „теста“, за да се намери най-подходящото лечение “, припомнят те от специализирания портал Псориазис 360º.

Като цяло тези терапии са склонни да действат по няколко различни начина: чрез употреба на наркотици направени с човешки клетки, които действат върху имунната система или конвенционални лекарства, чиято цел е контролират възпалението, терапии с ултравиолетова светлина или локално, т.е. чрез локализирано приложение на кремове или други вещества за наранявания.

Какво още, хигиената е от съществено значение за да не се влоши състоянието на болестта и да се избегнат допълнителни огнища. The хранене В това отношение може да бъде много полезно допълнение. Най-добре е да използвате хранителни вещества с противовъзпалителни ефекти и протектори на имунна система. Омега 3 мастни киселини, антиоксиданти, цинк, магнезий, селен и витамин D - чийто основен източник са слънчевите лъчи - може да са най-полезни, присъстващи в продукти за ежедневна консумация като синя риба, пълнозърнести храни, чушка, авокадо, зелено листни зеленчуци, зехтин или тиквени семки, наред с други.

Напротив, също така е важно да се елиминира от диетата вредни вещества, които отслабват организма. В тази група са наситените мазнини, транс-мазнините и рафинираните въглехидрати. По този начин трябва да забравим за студени разфасовки, червено месо, пълномаслени млечни продукти, промишлени и преработени храни, сладки напитки, пържени храни или трапезна захар.