Миналата седмица говорихме с вас за целулита и както споменахме, това е нещо, което далеч надхвърля това, което може да се види в повърхностните слоеве на кожата ни, още повече, нашите хормони придобиват голямо значение в това, което възниква този проблем, следователно ще бъде важно да се работи отвътре ако наистина искаме намаляване на целулита. Както казахме преди, най-важното е да се грижите за диетата си, да се опитате да контролирате нивата на стрес и да практикувате редовни и постоянни упражнения.
Понастоящем има голямо разнообразие от медицинска литература, фокусирана върху лечението на целулит, както и на пазара има безброй антицелулитни продукти, които нямат реална научна валидност и които също имат доста високи разходи, поради което искаме да подходим към това статия от различните клинични форми на целулит които съществуват, така че да е по-лесно да се определи кой е, и по този начин да можем по-лесно да избираме допълнителните лечения, които можем да използваме, за да подобрим външния вид на тази щастлива "портокалова кора".
Видове целулит.
Твърда или ограничена липодистрофия или "Твърд целулит". Има компактен, твърд външен вид и не се променя при постурални промени (стоеж или легнало положение). При палпация повърхностните равнини на кожата са силно свързани с дълбоките, а при прищипване се вижда портокаловата кора. Този вид целулит се среща при млади жени, които редовно спортуват.
Мека липодистрофия или дифузно или "Мек целулит". Свързва се с отпуснатост и нисък мускулен тонус. Появява се и при жени, които са отслабнали рязко. Визуално е подплатено по кожата, трепери от движение и се променя според стойката. Може да се придружава и от разширени вени, регионални екхимози на различни места, чувство на тежест, умора, изтръпване в краката и нощна болка. Тази форма на целулит се наблюдава най-вече при заседнали жени и понякога се появява, ако твърдият целулит не е бил лекуван правилно.
Едематозна липодистрофия или "Едематозен целулит". Има положителен знак на Годе (движението на интерстициалната вода се случва в отговор на натиск). Външният вид на кожата е блестящ и фин. Появява се усещане за тежест и болка в краката. Това е най-сериозната форма, но тази, която най-рядко страда.
След като успяхме да идентифицираме различните видове целулит, които съществуват, трябва да помислим дали има някакво допълващо лечение към поведенческите.
В момента не е установено наистина ефективно лечение за цялостно премахване на целулита, но можем да подобрим външния му вид. Като общ съвет препоръчваме тези продукти, които съдържат активни принципи които действат особено върху компонентите, участващи в развитието на целулита: микроциркулация, лимфен дренаж на мастната тъкан и съединителната тъкан, тъй като с подходящите методи външният вид на кожата може видимо да се подобри.
В тази таблица можем да видим класификация въз основа на механизма и мястото на действие:
От YSMD предлагаме икономична алтернатива, която заедно със здравословна диета и редовни упражнения може значително да подобри появата на целулит, говорим за скраб на базата на кафе. За да го направим, трябва само да смесим кафе с кафява захар и малко масло, за да подпомогнем ексфолирането.
The кофеин активира ензимите, които ускоряват разграждането на мастните молекули, тъй като инхибира фосфодиестеразата с последващо увеличение на сАМР и действа върху мобилизацията и метаболизма на свободните мастни киселини.
Прилагайки го постоянно през цялата година, ще подобрим кръвообращението и външния вид на кожата си в ексфолираната зона.
Това лечение може да бъде допълнено с a венозен масаж и с него лимфен дренаж, тъй като основната причина за целулита е промяна в микроциркулацията Лимфният дренаж помага за евакуацията на течността и задържаните токсини и за детоксикация на определени зони; активира кръвообращението и отделя натрупаните мастни възли. За да направите това, трябва да се изкачите от глезена до седалището, масажирайки в кръгове с ръкавица от конски косми, настоявайки за най-проблемните зони.
С всички тези мерки ще успеем да забавим появата на целулит и да постигнем по-добри резултати в леченията, прилагани за борба с него. Не забравяйте, че макар целулитът да не зависи от затлъстяването, увеличаването на процента на мазнини може да го влоши.
Връщаме се следващата седмица с много актуална тема в ежедневния ни живот и инструмент, който ще улесни подготовката на вашите менюта.
Collis, N., Elliot, L. A., Sharpe, C., & Sharpe, D. T. (1999). Лечение на целулит: мит или реалност: проспективно рандомизирано, контролирано проучване на две терапии, ендермология и аминофилинов крем. Пластична и реконструктивна хирургия, 104 (4), 1110-1114.