храна

Сряда, 14 ноември 2012 г.

Добро хранене (поезия)

Добро хранене
се състои в ядене на всичко
но не по никакъв начин,
яжте умерено.

И най-правилният начин
дайте на тялото си хранителни вещества
че това са съставките
за перфектно здраве.

Въглехидратите
те съдържат много енергия,
те пълнят батерията
така че винаги да сте в тон.

Намирате ги в хляба,
тестени изделия и зърнени храни,
картофите са страхотни
и захар добър план.

Мазнините, без да злоупотребяват,
енергични резултати
ако са ви намазали масло
когато отивате на закуска.

Или във всички храни
къде използваш масло
ще бъде добра наслада
ако го правите с талант.

И ако търсите хранителните вещества
за да ви помогне да растете,
да бъде силен и да има
някои страхотни зъби

протеини, които пия
с мляко в купа
и вземане на порция
месо, риба или яйце.

За по-добри функции
плодовете са мина
пълен с витамини,
Ще видите как ще получите!,

а също и със зеленчуци
ще получите много,
те имат много от тях
и подобряване на фигурата.

Много вода, малко сол,
те трябва да допълнят вашата диета
да си добър спортист
и те хранят страхотно

Е, клетките ви са щастливи
те ще работят неуморно
без да е гъската,
Е, това няма акаунт!