Начало »Блог» Стомашно-чревни разстройства »Чревни симптоми, които могат да се подобрят с приема на пробиотици

газове

Историята и употребата на пробиотици датира от векове, когато хората пиеха ферментирало мляко, за да подобрят здравето си. През 1899 г. учен от Института Пастьор в Париж наблюдава наличието на бифидобактерии в червата на кърмените деца и тези деца имат по-малко епизоди на диария. По-късно руски учен Ели Метчников предложи идеята да се използват пробиотици за обща полза за здравето.

Кои са най-често срещаните пробиотици?

Най-често използваните пробиотици са Lactobacillus, Bifidobacterium и Saccharomyces boulardii. Lactobacillus включва различни видове като L. acidophilus, L. rhamnosus, L. bulgaricus, L. reuteri и L. casei, а най-често срещаните видове Bifidobacterium са B. animalis, B. infantis, B lactis и B. longum.

Най-честата употреба на пробиотици е за лечение на чревни симптоми и оплаквания. Всъщност пробиотиците се оказаха по-ефективни при лечението на остра диария и поухит (което представлява възпаление на резервоара при пациенти с опериран улцерозен колит). Като цяло, доказано е, че пробиотиците са ефективни при диария на пътниците (както за профилактика, така и за лечение), при диария, свързана с употребата на антибиотици, и при остра диария при деца.

В тези специфични ситуации използването на най-добрите пробиотици изглежда ясно. Има обаче много чревни симптоми, свързани (или не) със синдрома на раздразнените черва и много чести сред населението, които мотивират голям брой медицински консултации и ограничават качеството на живот на страдащите от тях. Много от тези симптоми се проявяват едновременно и са взаимосвързани, но винаги има такъв, който преобладава повече над останалите.

Какви чревни симптоми могат да се подобрят с приема на пробиотици?

Най-честите чревни симптоми са коремна болка, подуване на корема, метеоризъм, диария и запек.

Болка в корема:

Коремна болка, свързана със синдром на раздразнените черва, е такава с пронизващи характеристики, като колики, която често се свързва с усещането за раздуване на корема и частично се подобрява след отиване до тоалетната. Болката е един от симптомите, който се подобрява при по-голям процент от пациентите с прием на пробиотици в повечето публикувани проучвания. Те също са добро лечение за раздразнително черво.

Разтягане на корема:

Определя се като усещане за подуване на корема по отношение на количеството чревни газове, което се поглъща и което се произвежда, а не се елиминира. Раздуването на корема е много често срещан симптом, който може да бъде придружен от болка, особено в случаите на чревно възпаление. Някои диетични промени за намаляване на количеството ферментиращи продукти могат да помогнат за подобряване на това усещане. Доказано е, че някои пробиотици намаляват подуването на корема.

Диария:

Диарията се определя като увеличаване на броя на изпражненията в количество и/или намаляване на тяхната консистенция. Диарията, причинена от вируси или диария, свързана с дисбактериоза поради прием на антибиотици, се подобрява с приема на пробиотици. Хроничната диария, свързана с ускорен чревен ритъм, може да бъде частично подобрена чрез прием на пробиотици, но преди всичко чрез пребиотици (несмилаеми фибри), свързани с пробиотика, които придават консистенция на изпражненията и не позволяват да бъде толкова течен. Можем също така да приемаме пробиотици като лечение на диария на пътниците, като превенция, за да се предотврати появата му, когато сме на почивка или сме променили диетата си.

Метеоризъм:

Определя се като прекомерно изхвърляне на чревни газове, свързано с натрупване на газове. Този симптом много често се свързва с подуване на корема. Въпреки това, някои лекарства, които подобряват подуването на корема, увеличават метеоризма. Пробиотиците могат да подобрят метеоризма и да помогнат за елиминиране на газовете, въпреки че асоциирането на промяна в типа на диетата може да благоприятства много по-добра реакция на пробиотика.

Запек:

Запекът се определя като липса на редовност в чревния ритъм, което може да означава по-малко от три изпражнения седмично или прекомерно усилие за ефективна дефекация или твърди или кози изпражнения. Тя може да бъде придружена от коремна болка и усещане за подуване и метеоризъм, както и появата на дивертикули. Пребиотиците, свързани с пробиотиците, могат да облекчат този симптом, тъй като увеличават обема на изпражненията, частично подобрявайки някои от възможните причини за запек.