Никога не е рано да започнете да се грижите за кожата си. Въпреки че стареенето на кожата е неизбежно, в тази статия обясняваме как здравословният начин на живот и рутинните грижи за кожата от 20-годишна възраст помагат да поддържаме кожата си здрава, предотвратяваме преждевременното стареене и забавяне и намаляване на видимите признаци на стареене на кожата.

кожата

Какви са първите признаци на стареене на кожата и кога се появяват?

Първите и най-забележими признаци на стареене на кожата са фините линии и бръчки и тъпата, недостатъчно сияйна кожа.
Съществуват редица вътрешни и външни фактори, които влияят на възрастта, на която кожата започва видимо да старее; обикновено, фините линии и бръчки започват да се появяват около 25-годишна възраст и те се подчертават с течение на времето. От 25-годишна възраст може да забележите, че кожата ви е по-суха и по-малко сияйна на външен вид; освен това понякога изглежда скучно и уморено.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_01.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=A853500AF489BE8377354233C5926352 "/> Los първите признаци на стареене на кожата обикновено се появяват след 25-годишна възраст.

Можете да прочетете повече информация за това как кожата се променя през годините в Skin at Different Ages.
Правилната ежедневна грижа за кожата и изборът на здравословен начин на живот ще помогнат кожата ви да изглежда по-млада за по-дълго.

Какви са причините за първите признаци на стареене на кожата?

С напредването на възрастта телесните процеси се забавят. Веществата, които поддържат кожата стегната и гладка започват да се намаляват и това включва структурни промени в слоевете на кожата, които забелязваме на повърхността.

Кожата започва да губи Хиалуронова киселина, клетъчната продуктивност се забавя и производството на себум намалява. Тези промени допринасят за повишена чувствителност към слънцето, сухота и суровост.

Кръвоснабдяването на кожата ни също започва да намалява с напредването на възрастта. Всичко това, съчетано с различни нездравословни фактори за начина на живот, може да накара кожата ни да загуби сияйния си вид и да изглежда скучна и уморена.

Има различни фактори, вътрешни и външни, които влияят на ускоряването на процеса на стареене на кожата.

Кои са вътрешните фактори, които влияят върху стареенето на кожата?

Нашите генетика определя вида на кожата и скоростта, с която настъпва биологичното стареене. Биологичното стареене на кожата е термин, използван за описание естествения процес на стареене на кожата.

Светлата кожа често показва признаци на стареене на по-ранен етап от по-тъмната кожа, тъй като е по-малко защитена от UV лъчите. А чувствителната кожа е по-склонна към ранно развитие на бръчки, отколкото по-малко чувствителните типове кожа. Можете да прочетете повече информация за това в Как остарява кожата и как да се грижим за нея?, Как се различава кожата между повечето етнически групи? и Как да разпознаем и защитим чувствителната кожа на лицето?

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_02.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=1F25C48771C00A19CF4B3911A5F73 "/ La5 кожата е по-вероятно да развие ранни признаци на стареене, отколкото по-тъмната кожа.

Кои са външните фактори, които влияят върху стареенето на кожата?

Известно е, че някои външни фактори като слънце, замърсяване, тютюнев дим, някои лекарства, диета и начин на живот активират свободните радикали и причиняват оксидативен стрес върху кожата. Оксидативният стрес кара кожата да старее преждевременно, тоест развива признаци на стареене по-бързо от обикновено.

Въпреки че не можем да променим гените си, можем да повлияем на факторите, които определят преждевременното стареене на кожата.

Можете да намерите повече информация за свободните радикали и оксидативния стрес в: Свободните радикали: какви са те и как влияят на кожата? Научете повече за външните фактори, които активират свободните радикали и оксидативния стрес в Разбиране на кожата: кои са факторите, които й влияят? и Как остарява кожата и как трябва да се грижа за нея?

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_03.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=83533DD0B40ED4762DE7087490> AB9CA9 "/ До 90% от преждевременното стареене на кожата е причинено от излагане на ултравиолетови лъчи

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_04.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=CD8459458D271AFC6A004473284 "/ La3B8E активира свободните радикали, които причиняват оксидативен стрес в кожата

Грижа за кожата от 20 години: как мога да поддържам кожата си да изглежда по-млада?

Колкото по-рано започнете да се грижите за кожата си, толкова по-добре, защото е по-лесно да забавите признаците на стареене, отколкото да ги лекувате, след като се появят. Опциите за начин на живот и грижа за кожата през 20-те ви години ще помогнат за предотвратяване на преждевременно стареене и ще забавят видимите признаци на стареене на кожата.

Оптимален избор по отношение на начина на живот

Кожата е отражение на общото здравословно състояние, затова е важно да практикувате спорт, да спите необходимите часове, да се храните балансирано и здравословно и да не пушите:

- Диета против стареенеЯжте много пресни плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти, за да неутрализирате свободните радикали, свързани с преждевременното стареене на кожата. Опитайте се да ограничите приема на алкохол и да пиете много вода, за да поддържате кожата си хидратирана.

- Отказвам пушенето: Химикалите, открити в тютюневия дим, са отговорни за увеличаването на свободните радикали в кожата. Освен че увеличава риска от рак на белите дробове и сърдечни заболявания, е доказано, че пушенето ускорява преждевременното стареене на кожата.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_05.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=01F1F0F5ECB2347374C60005266874 диета богата на антиоксида ще помогне на кожата да се бори със свободните радикали

Продукти против стареене за грижа за кожата от 20 години

Редовната хигиена, хидратация и използването на мощни и доказани антиоксиданти за грижа за кожата като витамин С и най-важното ежедневна защита от слънце помагат кожата да бъде здрава, предотвратява преждевременното стареене на самата кожа и забавя видимите признаци на стареене на кожата.

• Редовна хигиена: сутрин и вечер за почистване на кожата от пот, себум, грим и мръсотия, които могат да причинят оксидативен стрес. Гамата Eucerin DermatoCLEAN включва почистващи и тонизиращи продукти за всички типове кожа.

• Хидратация: Запазете хидратацията на кожата с продукти за грижа, специално разработени за лечение на първите признаци на стареене: фини линии и бръчки. Eucerin има две силно концентрирани формули с хиалуронова киселина. Гамата Eucerin Hyaluron-Filler осигурява на кожата нужната хидратация. Ако кожата ви се нуждае от незабавна и продължителна хидратация, опитайте Eucerin Hyaluron-Filler Moisture Booster. Ако кожата изглежда скучна, опитайте Eucerin Hyaluron-Filler Intensive Facial Mask, иновативна маска против стареене, направена с биоцелулоза, която осигурява незабавна хидратация. Освен това линиите на изразяване са намалени и външният вид на кожата става по-свеж, по-сияен и подмладен.

• Стимулиране на кожата с антиоксиданти: Витамин С е много мощен антиоксидант, който неутрализира свободните радикали и стимулира производството на колаген. Можете да намерите повече информация за неговите ползи като активна съставка в грижата за кожата във витамин С - мощен антиоксидант за кожата. Eucerin Hyaluron-Filler Vitamin C Booster е клинично и дерматологично доказано, че укрепва кожата и запълва бръчките за по-гладък, свеж и сияен външен вид само за седем дни.

• Слънчева защита: Най-добрият начин да предпазите кожата от фотостареене е да ограничите времето, когато сте изложени на слънце, да избягвате излагането по време на най-интензивните часове на облъчване, да носите защитно облекло и да нанасяте подходящ слънцезащитен продукт, дори в облачен ден или на сянка . Ако лицето е изложено на слънце редовно, препоръчваме да използвате ежедневна слънцезащитна защита за лице през цялата година. Също така е важно да носите слънцезащитни продукти в продължение на една седмица, след като използвате Eucerin Hyaluron-Filler Vitamin C Booster, тъй като може да направи кожата по-чувствителна към слънцето. Eucerin Hyaluron-Filler Day SPF 15 и Eucerin Hyaluron-Filler Day SPF 30 предлагат защита срещу UVA и UVB лъчи. Ако търсите по-висока степен на защита, гамата Eucerin за защита от слънце, Eucerin Sun Protection, със системата за усъвършенствани спектрални технологии на Eucerin, предлага ефективна и усъвършенствана слънцезащита, подходяща за всеки тип кожа.

Кожата се променя на всеки етап от живота и начинът, по който се грижите за нея, трябва да отразява променящите се нужди. За да разберете как да се грижите за кожата си след навършване на 30 години, прочетете Как кожата старее и как трябва да се грижите за нея?

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_06.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=E8FB585D2F38AB8471B3B6 "/ E517677 Una добрата младежка рутинна грижа за кожата започва с нежно, но ефективно почистване

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_07.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=4505A6BB3E150BE3B38826059 "/ A34DE76"/A34DE76/A34DE76 хидратиращ и освежаващ гел, който незабавно и интензивно хидратира кожата, увеличавайки хидратацията до 24 часа.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_08.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=2A83B0168F1F2F7C818ur224 "/ BFF83"/BFF83 "/ BFF83"/BFF83 Filler Интензивна маска за лице намалява първите признаци на стареене и хидратира кожата незабавно

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_09.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=D9787186FCD4CC8BF9E5D757 "> EucerAin"/DCF76Ain20 Усилвател на витамин С с хиалурон-пълнител укрепва и изглажда кожата, като същевременно запълва бръчките. Кожата изглежда по-свежа и по-сияйна само за седем дни.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_10.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=08F84B6A7A5098DB248A942 "> DEB13Ade слънцезащитата от 20-годишна възраст помага за предотвратяване на стареенето на кожата

Свързани продукти

Първи признаци на стареене

Хиалурон-Филър Усилвател на влага

  • Освежаващ и ултра лек гел
  • За всички типове кожа, включително чувствителна кожа
  • Незабавна хидратация
  • Подобрява хидратацията на кожата до 24 часа
  • Попълнете фините линии и първите бръчки
  • Осигурява по-стегната, по-свежа и по-сияйна кожа
  • Напълнява кожата с интензивна хидратация
  • Незабавен ефект: усещане за свежест върху кожата и до 24 часа хидратация
  • Отлична основа за грим
  • Лек и приятен аромат

Усилвател на витамин С с хиалурон-пълнител с 10% чист витамин С, активиран при първа употреба

Eucerin Hyaluron-Filler Vitamin C Booster

  • Серум против стареене
  • С 10% чист витамин С, активиран при първата употреба
  • За всички типове кожа
  • Укрепва кожата и запълва бръчките
  • По-гладка, свежа и по-сияйна кожа за 7 дни
  • Некомедогенен
  • Отлична основа за грим
  • Лек и приятен аромат

Първи признаци на стареене

Интензивна маска за лице Hyaluron-Filler

  • Иновативна маска за лице против стареене
  • Произведено с биоцелулоза: биоразградим материал от естествен произход
  • За всички типове кожа, включително чувствителна кожа
  • Моментална хидратация
  • Кожата изглежда блестяща, свежа, сияйна и подмладена
  • Богат на хиалуронова киселина
  • Пасва идеално: нито приплъзване, нито капене
  • Некомедогенен
  • Лек и приятен аромат

Sun Lotion Photoaging Control Extra Light SPF 50+

  • Много висока слънцезащита на тялото
  • Разширена спектрална технология: защита срещу UVA и UVB лъчи и защита срещу HEVL светлина
  • За всички типове кожа
  • Помага за предотвратяване на фотостареенето
  • Видимо намалява признаците на стареене на кожата
  • Придава на кожата по-свеж и унифициран вид
  • Ултра лека текстура: абсорбира незабавно, приятно усещане
  • Водоустойчив
  • Технология против зацапване след пране на дрехи *

HYALURON-FILLER SPF 30

Некомедогенен дневен крем със SPF 30 и UVA защита за запълване на най-дълбоките бръчки отвътре за подмладен вид.

HYALURON-FILLER Day SPF 15 за нормална и комбинирана кожа

Всички видове кожа

DermatoCLEAN [HYALURON] тонер

  • Ежедневен тоник
  • Тонове и освежава
  • Насърчава хидратацията на кожата, без да я изсушава
  • Подготвя кожата за продукти за грижа
  • За всички типове кожа
  • Подходящ за чувствителна кожа

Всички видове кожа

DermatoCLEAN [HYALURON] мицеларна вода 3 в 1

  • Ежедневно мицеларно почистващо средство за вода
  • Мек и ефективен, той действа в дълбочина
  • Премахнете грима
  • Насърчава хидратацията на кожата, без да я изсушава
  • За всички типове кожа
  • Подходящ за чувствителна кожа

Фини линии и бръчки

Нощен пилинг и серум HYALURON-FILLER

  • Продукт с двойна ефикасност против стареене
  • Ексфолира, изглажда текстурата на кожата и ускорява регенерацията на клетките
  • Попълнете дори най-дълбоките бръчки
  • Подобрява хидратацията на кожата
  • За всички типове кожа
  • Кожата изглежда видимо по-гладка
  • Кожата изглежда сияйна
  • Некомедогенен
  • Лек и приятен аромат

Абонамент за бюлетина

За да получавате последните новини за Eucerin, моля, попълнете следните полета и се абонирайте за нашия бюлетин

  • Опитайте нашите нови продукти.
  • Участвайте в ексклузивни раздавания.
  • Получавайте актуална информация и съвети.