ВАЖНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА БИСКВИТКИТЕ

Уеб порталът на Canarian Health Service използва собствени и бисквитки на трети страни, за да събира информация, която помага да оптимизирате вашето посещение. Бисквитките не се използват за събиране на лична информация. Можете да разрешите или отхвърлите използването му, можете също да промените настройките му, когато пожелаете. Имате повече информация в нашата политика за бисквитки.

палестра

  • Централни услуги
  • Общественото здраве
  • Промоция на здравето
  • Хранене
  • ПРОГРАМА АЛИМЕНТОС А ЛА ПАЛЕСТРА (АЛИПА)

Организация

ПРОГРАМА АЛИМЕНТОС А ЛА ПАЛЕСТРА (АЛИПА)

Високата заболеваемост и разходите за здраве, породени от затлъстяването, започват в ранните възрасти на живота. Мерките за намеса са по-ефективни, колкото по-рано са предприети. Педиатричната възраст е идеален прозорец за възможност за такава намеса, като се има предвид степента на контрол, която родителите все още могат да упражняват над децата си и възможността да действат върху различни социални и културни фактори, които биха могли да повлияят на развитието на наднормено тегло и затлъстяване.

Като цяло, последните прегледи, които анализират ефективността на мерките, насочени към намаляване на процента на наднормено тегло и затлъстяване, стигат до извода, че е по-ефективно да се прилага мултидисциплинарен подход, който отчита различни фактори:

Хранене: Потискането на приема на сладки напитки, храни с висока калорийна плътност и намаляването на погълнатите порции са свързани с намаляване на ИТМ и са показани като ефективни мерки за намаляване на теглото.

Физическа дейност: реализирането на физическа активност редовно, с поне умерено-енергична активност в продължение на 60 минути поне 3 дни/седмица, както и намаляване на заседналия начин на живот под 2 часа/ден са показали, че са ефективни при контролиране на теглото, особено в комбинация с други мерки.

Психологическа намеса: Анализът на поведенческите фактори, свързани с храненето, позволява по-добър подход към затлъстяването (въпреки че този аспект няма да бъде разгледан в нашата програма).

Действията, които включват този мултидисциплинарен подход, се оказаха по-ефективни, особено ако в участието са включени майки, бащи и/или други членове на семейството, ако се вземат предвид социално-икономическия статус и други индивидуални аспекти и ако намесата започне в ранна възраст.

По същия начин е забелязано, че има по-силна степен на доказателства за интервенции в училище, с допълнителни компоненти на интервенция у дома или в общността.

Тези предшественици създават основа, която ни позволява да очакваме подобни резултати в нашата среда и която може да служи като аргумент в подкрепа на нейното въвеждане на Канарските острови.

ЦЕЛИ НА ПРОГРАМАТА ALIPA

Общите цели на:

1. Действайте върху образователните фактори на затлъстяването в детска възраст: диета и физическа активност.

2. Обучете възрастните в здравословно хранене и физическа активност.

3. Обучете населението да се самодостатъчно поддържа здравословното хранене.

4. Обучете населението да приготвя храната си въз основа на основни храни

Специфичните цели на програмата са:

1. Насърчавайте здравословното хранене от най-ранните етапи на живота.

2. Познайте различните видове храни и техния произход.

3. Оценете знанията за храненето и нивото на физическа активност, препоръчани при деца и възрастни.

4. Оценете хранителните навици и степента на физическа активност при момчета, момичета и възрастни.

5. Осигурете обучение за хранене и физическа активност на деца и възрастни.

6. Оценете ефективността и рентабилността на плана, прилаган на всеки 12 метра.

МАТЕРИАЛ И МЕТОД

Групата, към която е насочена тази програма, са ученици между 6 и 16 години и възрастното население. Предназначен е за работа с ученици в училищната среда и с възрастното население от местна общинска платформа като тази, собственост на общините, които са част от Общините за стратегия и насърчаване на здравето на Канарските острови (ECIMPS)

В програмата ще бъдат разработени различни дейности като:

- Семинари за обучение по хранене за ученици и възрастни

- Готварски семинари за ученици и възрастни

- Семинари за физически упражнения за ученици и възрастни

Учителите на образователните центрове, които ще участват в програмата, ще получат специфично обучение и ще преминат курс за обучение как да се проведат семинарите и последващото събиране на данни за оценка на плана.

Готвачите, които провеждат готварските работилници, ще получат обучение по хранене, така че да адаптират ястията, които ще учат да приготвят в семинарите, към препоръките за здравословно хранене.

Тази програма е част от по-широк план, наречен „Canarias има план“, който обхваща повече аспекти в рамките на промоцията на здравословен начин на живот, като например регулирането на храната, която се раздава в кафенетата и автоматите на центровете. Обществена (здравна и образователна област), интервенции на общинско и общностно ниво и др. Програмата ALIPA ще започне да се изпълнява през януари 2019 г.

Материалите, публикувани в мрежата, са част от този план.