Какви храни могат да бъдат включени, когато бебето навърши 12 месеца? Експертите препоръчват включване на бобови растения под формата на пюрета и на млечни продукти от първата година. Кравето мляко все още не е подходящо за тези възрасти, затова се препоръчват млека за растеж.

бебето

Растеж млека

Там е пазарът растежни млека, младши или 3 млека, показан за хранене на детето от едногодишна възраст. Оправданието за съществуването му се крие във факта, че за различни автори, нормалното мляко не е идеалната храна за деца на тази възраст, тъй като осигурява a ниско предлагане на желязо, той инхибира абсорбцията му и може да причини ентерична загуба на кръв. По същия начин трябва да се вземе предвид голямото бъбречно натоварване на разтворените вещества в случаи на заболявания и недохранване.

Хранителни нужди от 12 месеца

С нарастването толерантността към храната се увеличава и индивидуалните различия в изискванията се засилват. По този начин, установяването на еднакви модели на хранене е неподходящо. Все пак е необходимо да се постигне балансиран режим, който да осигурява адекватно соматично и психомоторно развитие.

Приносът, считан за идеален за задоволяване на енергийните нужди на децата, е 15% за протеини, 40% до 50% за въглехидрати и не повече от 35% за мазнини.

В този смисъл е необходимо да се вземат предвид други аспекти: приемът на мляко трябва да продължи да бъде 500 ml. дневно, максимум. Приблизително 50% от протеините трябва да са от животински произход, за да се осигури адекватно количество незаменими аминокиселини. Прилаганите липиди трябва да покриват нуждите от есенциални мастни киселини.

Знам повече

Хранителният състав на растеж млека е по-близо до продължението мляко. Те се допълват с желязо, модифицират липидния профил с намаляване на наситените мастни киселини и увеличаване на незаменимите мастни киселини и добавят витамини и минерали.