„Преди предпочитах да плача, сега избирам да се изпотявам“, написа Адел в публикация в Instagram. Певицата реши да направи звучен промяна в живота Y. отслабна 70 килограма благодарение на диета и план за упражнения. Всичко започна, когато видяхте видеоклиповете на Джо фитили, личен треньор, който е звезда във виртуалния свят. The годен инфлуенсър беше голямо вдъхновение за британския изпълнител.

промяната

Според вестник The Sun Адел е избрала да прави упражнения в собствения си дом, вместо да ходи на фитнес. Същата медия коментира, че 31-годишната певица е много развълнувана от промяната си в начина на живот и че е започнала сериозно да се ангажира с диета и тренировки от април, когато се е разделила със Саймън Конецки - след 8 години любов-, с когото тя беше майка на 7-годишния си син Анджело.

Уикс, младежът, който събуди в Адел мотивацията да подобри качеството си на живот, има почти 3 милиона последователи в Instagram и има хиляди харесвания на всеки от мотивационните си видеоклипове. Също така знаете като " Треньорът на тялото "Той е специализиран в кратки интервални тренировки с висока интензивност. На свой ред той комбинира тези упражнения с балансирана диета, богата на фибри. Той обикновено споделя здравословни рецепти в публикациите си, за да насърчи последователите си да правят нискокалорични десерти, които са питателни и богати.

Звездата от Instagram не е единствената, която участва в тази голяма промяна в живота на певицата: Далтън уонг, Известен като "треньорът на звездите", той организира упражненията за преводача. Трябва да се добави, че Уонг е и личен треньор на Дженифър Лорънс, приятелката на Адел.

В диалог с Слънцето, Източник, близък до автора на „Някой като теб“, каза: „Адел тайно работеше с тези лични треньори. Тя не е от хората, които искат да покажат всичко в социалните си мрежи, затова тя следва режими и планове от дома си, използвайки видеоклиповете и уроци, които неговите треньори му изпращат ".