Планирате ли вече за зима без пончо? В допълнение към упражненията, доброто хранене е чудесен съюзник, когато става въпрос за загуба на тези излишни килограми.
По същата причина днес ви предлагаме a перфектен чай за подобряване на защитните сили през тази зима, а също и за отслабване. За тази рецепта са ви необходими само три съставки: вода, джинджифил и лимон.
Приготвянето е супер лесно: когато водата започне да кипи, изключете котлона, добавете джинджифила и покрийте тенджерата за около 15 минути. Когато е готов, добавете лимонената игра и филтрирайте запарката с цедка.
Сместа от лимон и джинджифил сутрин ще ви помогне:
- Изгаряйте мазнини.
- Има антиоксидантни ползи.
- Предпазва ви от настинки.
- Ускорете метаболизма си.
- Намалява апетита.
- Прочистете тялото си.
Не забравяйте, че трябва да имате и здравословна диета и разбира се упражнения, за да постигнете благоприятни резултати.
Ползи от джинджифил и лимон
The джинджифилът е корен, който има голяма противовъзпалителна сила, а също така поддържа храносмилателната система. Използвано е за отслабване, защото свойствата му насърчават отслабването и има „термогенен“ ефект, който активира метаболизма. Така че това е мощно средство за изгаряне на мазнини!.
Междувременно той лимонът се счита за естествено отслабване. Освен това, благодарение на витамин С, той е чудесен антиоксидант и се бори със задържането на течности и подуването на корема.
- Декалогът от съвети, които ще ни помогнат да отслабнем през тази нова година
- Джинджифилът ви помага да отслабнете и повишава имунната система, как да го използвате
- Какви са начините за приемане на джинджифил за отслабване?
- Tabata упражнява прост метод за отслабване и тонус Emagister Guide
- Джинджифиловата вода може да ви помогне да отслабнете El Diario Vasco