Диетата за прием на протеини е програма, разработена на основен принцип, който се състои от увеличаване на приема на протеини и диетичен план, намаляване на приема на въглехидрати (въглехидрати) и мазнини (липиди), отговорни за наддаването на тегло, по този начин ние караме тялото да консумира собствените си резерви и загубата на тегло е насочена към натрупване на мастна тъкан.
Тази диета е предназначена за контролирано отслабване от един от нашите специалисти лекари, които ще решат дали планът е подходящ за вашите нужди. Първо ще бъде извършена оценка на вашето текущо състояние, като съставът на тялото винаги е придружен от пълен анализ, за да се знае общото ви състояние.
След като Вашият лекар реши, че това е най-добрият вариант за отслабване, започва хранителният план, който ще се състои от няколко фази, като първата фаза е най-важната, за да се постигне загуба на 70-80% от теглото за отслабване, Трябва да се спомене, че нито един метод за отслабване не може да работи, ако неговите насоки не се спазват стриктно.
Ще направим медицинско проследяване, за да сме сигурни, че спазвате ритъма и етапите на диетата, по този начин ще постигнем желаната загуба на тегло, а напротив това може да навреди на вашето здраве. Когато пристигне последната фаза, се изпълнява план за поддръжка, за да се избегне ефектът на отскок при връщане към предишните ви навици.
С тази протеинова диета, след като влезете в кетоза (процесът, при който мазнините се губят при тази диета), няма да почувствате глад, постигнахме бърза загуба на тегло, 2-3 кг през първата седмица, 2 кг средно през останалите седмици, ние също успяваме да губим мазнини, като същевременно поддържаме мускулната ви тъкан, и не забравяйте, че винаги ще имате сигурността и спокойствието да бъдете контролирани от вашия лекар специалист IdME.
Елате да ни видите и да ни попитате за притесненията си относно протеиновата диета и дали сте подходящи за нея. Направи безплатно първо посещение с нас.