Ще се опитаме да изчистим всички съмнения, които могат да възникнат, когато правим протеинова диета.

Ако сте решили да се подложите на протеинова диета, един от първите въпроси ще бъде, къде мога да получа този тип диета?

Сега ви е много лесно във вашия център за красота. Вашият козметик ще ви насочи и ще създаде подходящ протокол за вас, професионалистите, които работят с нашия продукт, са подходящо обучени и подкрепена от най-добрият медицински екип за да получите най-добри резултати.

И сега, когато реших да премина на протеинова диета, кое е най-доброто време да я започна?

В което се чувствате мотивирани, ако имате събитие на очи и искате да облечете тази рокля, която обичате, или този костюм, който ви струва пик и почти не сте използвали, освен тези две или три килограма, които са ви останали, предотвратяват ти.

Това би било подходящо време и добра мотивация да започнем с, тъй като през така само 15 дни с тази диета можете да достигнете свалете онези килограми, които толкова ви притесняват.

козметика

На каква фаза започвам протеиновата си диета?

Тази протеинова диета се състои от 6 фази, тъй като нейната цел е не само бързо отслабване, но и научи те да ядеш така че тялото ви да се подхранва правилно, без да се лишавате от нищо и без да поемате тези страховити излишни килограми.

Ако трябва само да отслабнете с 3 до 4 килограма, препоръчваме фаза 3, в която можете да ядете, освен препоръчаните протеинови единици, зеленчуци и дори някакъв вид студени разфасовки като шунка от Йорк или пълнени филета. Също така тази фаза, ако сте здрав човек не се нуждае от медицински контрол.

Ако искам да сваля повече от 3 или 4 килограма ...?

В този случай трябва да започнете с фаза 1, имате две възможности:

Започнете директно с тази фаза, но да, в този случай се нуждаете от медицински анализ и наблюдение, така че вашият козметик трябва да се свърже с най-добрия медицински екип, за да провери дали условията ви са оптимални.

Трябва да се има предвид, че в тази фаза протеините преобладават над другите видове хранителни вещества.

Вторият вариант би бил да започнете с фаза 3, докато извършвате този анализ и лекарите ви упълномощават да започнете с фаза 1.

Ако започна във фаза 3 от протеиновата си диета, трябва ли да направя следното?

Това зависи от целта ви, това, което искате, е да се измъкнете от неприятностите, защото трябва да носите дрехите, които са били малко тесни? Или да направите операция с бикини, за да изглеждате по-стилизирани това лято? Фаза 3 е правилната.

Или това, което искате е научете се да се храните правилно и да се чувствате пъргави и жизнени? След това трябва да направите следните 3 фази, тъй като в тях постепенно ще въвеждате млечни продукти, плодове, зърнени храни и тестени изделия в диетата си, докато вземете правилна и балансирана диета.

Ако искам да отслабна с повече от 3 или 4 килограма, но харесвам диета от фаза 3, мога ли да продължа с тази фаза, докато постигна идеалното си тегло?

Разбира се, можете да следвате фаза 3 в продължение на няколко месеца и бихте го направили отслабване но по-бавно. Освен това ще отнеме време да въведете останалите хранителни вещества във вашата диета, така че нашата препоръка е да започнете с подходящата фаза, така че тя да не стане монотонна.

Трябва ли да взема някаква добавка?

Във фаза 3 не би било от съществено значение, но можете да подкрепите тази фаза с някои добри дренажи като Drensize това ще ви помогне отстранете течността и също така ще ви даде енергия.

Надяваме се, че сме ви помогнали да изчистите съмненията си, но не забравяйте това вашият козметик ще бъде този, който може най-добре да ви помогне и не забравяйте, че доброто естетично лечение, правилната диета и умерените упражнения са идеалната комбинация за се чувстват красиви и здрави.

Хареса ли ви нашата публикация? Дял.

Абонирайте се за нашия блог!

Ще получите информация за последните новини в продукти, лечения, уроци, тенденции, здраве и много информация, която да приложите във вашия салон за красота.