Блог за хранене, диетология с помощни програми за водене на здравословен живот

диети
Ние сме пред портите на лятото и има хора, които се нуждаят отслабнете по-бързо. Така че днес ще говорим за протеинови диети.
Протеиновата диета или протеиновата диета има за цел да свали много килограми за кратък период от време. То е от дисоциативните диети, тоест това не се смесва докато го правите групи храни.

Опитът показва, че съдържащите протеини диети са a ефективно медицинско лечение за отслабване, позволявайки на човека, който спазва тази диета, да отслабне бързо, здраво и без да изпитва глад.

През периода, през който диетата продължава, само хранителни продукти, съставени от а висок протеинов индекс и липса на въглехидрати и мазнини. Заедно с тези препарати може да се консумира неограничено количество от списък на разрешените зеленчуци. Това кара тялото да елиминира локализираните мазнини, без да генерира загуба на мускулна маса, отпуснатост и запазване на обичайната жизненост.

Освен това мнозина, които са използвали тази диета, я защитават, дори коментират, че е много добре да премахнете целулита.

Номерът на протеиновите диети е, че лишавайки тялото ни от прием на въглехидрати, тези, отговорни за създаването на енергия, ние причиняваме кетоза, метаболитна ситуация, при която ние катаболизираме мазнините в тялото си, превръщайки ги в енергия и следователно, елиминирайки ги. Кетозата ви помага да не се чувствате гладни по време на нея, както и да се чувствате добре, енергични и в добро настроение.
От своя страна, експертният сайт за диети 20 настоява за необходимостта от намаляване на консумацията на калории за образуването на кетонни тела и че захарите не се използват като източник на енергия.

Други разлики от другите диети, освен по-бързото отслабване; е негов лесна подготовка, избягвайте загубата на мускулна маса и поддържайте обичайната си жизненост, не се чувствате притиснат, когато правите други диети.

Ако искате да тествате какви резултати ви дава протеиновата диета, Препоръчваме ви да го правите под наблюдението на диетолози и с анализи, в този случай Corporación Dermoestética ви предлага да изпълнявате тази диета винаги под лекарско наблюдение.
Диетата е представена в две опаковки според загубата на тегло, протеиновата диета PACK -5 за 3 седмици и протеиновата диета PACK -10 за 6 седмици.

Последно, не забравяйте, че диетата не е чудотворна, винаги трябва да я придружавате с някакви физически упражнения.

2 коментара за "Протеинови диети за отслабване"

Здравейте на всички, не мога да спра да чета чудесата на диетата на дукан навсякъде, някой прави ли го? Наистина ли работи? или е поредната чудо диета?

Здравей, Мери, да ти кажа, че хората, които познавам и които са спазили диетата, са работили за тях. Но трябва да имате предвид няколко точки:
Първо, ефективно отслабвате, стига да го правите правилно.
Второ: не е трудно да се спазва диетата.
Трето: как всяка диета може да се прави от всички, с изключение на децата и бременните жени.
Изисквания за спазване на диетата:
1-трябва да имате добро здраве
2-не трябва да отнема много време
3-трябва да имате аналитичен контрол.