изделия

С по-малко въглехидрати, но с целия вкус на истинските тестени изделия. Нашите нови протеинови тестени изделия са създадени, за да им се наслаждавате без никакви съжаления.

Невъзможно ли е да си представите живот без тестени изделия? Нашите протеинова паста съдържа много повече от прости въглехидрати. Идеално е да се насладите на яденето, без да губите целите си от поглед.

Нашите нови тестени изделия са пълни с растителен протеин И съдържа 66% по-малко въглехидрати но 4 пъти повече протеин отколкото традиционните тестени изделия. То е също веган и не съдържа соя.

Съдържание

Протеинови тестени изделия - толкова малко въглехидрати, че едва ли можете да повярвате, че това са истински тестени изделия

Спагети, талиатели, юфка ... Който не обича макаронени изделия?
Тази италианска храна е не само вкусна, но и изненадващо гъвкава.

Единственият проблем е, че съдържа много въглехидрати. Традиционните пшенични тестени изделия ще ви дадат калории, които идват почти изключително от въглехидрати. Енергията на този вид калории обаче е достъпна за ограничен период от време, тъй като пастата от пшенично брашно бързо повишава нивата на захарта ни.

Вместо да използваме големи количества въглехидрати, ние избрахме най-добрия веган протеин за приготвянето на нашите протеинови тестени изделия.

Грахът е особено богат на всички незаменими аминокиселини и BCAA. BCAA се характеризират с това, че са бързо достъпни за вашите мускули и ви осигуряват добър енергиен тласък.

Нашето тяло не може да произвежда самостоятелно незаменими аминокиселини. Ето защо те трябва да се консумират чрез храна.

Искаме да ви предложим най-доброто за вашите мускули. Ето защо вместо грахово брашно сме използвали грахов протеинов концентрат.

Това означава, че използваме само изолиран протеин, като по този начин се освобождаваме от въглехидрати и диетични фибри по време на производствения процес.

По-малко въглехидрати и повече протеини: изведете фитнес кухнята си на следващото ниво!

Искате ли да се насладите на ястия без вина и да извлечете максимума от вашите тестени ястия? Обърнете внимание на съветите, които предлагаме по-долу за перфектно готвене на паста.

Как да направите перфектната паста

Трудно ли ви е да повярвате, че нещо може да се обърка при готвене на тестени изделия? След това продължете да четете, за да се убедите в противното!

# 1 Направете теста за готвене

Както размерът на тенджерата, така и количеството на използваната вода определят скоростта и еднородността, с която пастата се готви. Затова забравете препоръките на опаковките с тестени изделия и проверете тяхната готовност преди сервиране.

# 2 Посолете водата от пастата

Вие ли сте от тези, които смятат, че е достатъчно да се осолят макароните, след като се прецедят?

Посолете водата, в която готвите макароните, не служи само за да направи макароните по-солени.

Съдържанието на сол в пастата и водата трябва да бъде балансирано, за да се избегне воднистият вкус на макароните след готвене.

# 3 Не охлаждайте пастата с вода

Не охлаждайте макароните със студена вода, когато са сготвени.
Когато направите това, студената вода поема нишестето от пастата и сосът няма да може да се свърже по същия начин, както когато не го направите.

Избягвайте да добавяте масло към макароните, след като са сготвени. Това ще попречи на соса да се свърже добре с пастата и ще консумира ненужни калории.

# 4 Разбъркайте пастата веднага щом е в тенджерата

Когато готвите тестени изделия, обикновено ли ги добавяте във вряща вода, за да изчакате да свърши, без да правите нищо друго?

Ами не трябва! Удобно е да го разбърквате веднага след като го сложите в тенджерата и от време на време, докато се готви. Това ще предотврати залепването му в края.

# 5 Винаги си запазвайте вода от тестени изделия

Водата от паста съдържа много нишесте. Това ще послужи за придаване на по-интензивен вкус и кремообразност на соса. Също така е особено полезно да свързвате тестени изделия със сос.

Нашите любими рецепти

Открийте най-популярните ястия с паста, преосмислени. Те са идеални, ако искате да се погрижите за вашата линия, но не искате винаги да ядете спагети от тиквички.

Протеинови тестени изделия с веган болонезе

Опитайте нашата веган алтернатива на този добре познат италиански специалитет. Нашите протеинови тестени изделия с доматен сос, пресни билки и соеви гранули ще отговарят напълно на вашата фитнес кухня.

Протеинови тестени изделия с песто от босилек

Ако понякога ви липсва време, пестото е идеалната алтернатива. За да приготвите този, който предлагаме днес, ще ви трябват само препечени кедрови ядки и кашу, масло, хранителна мая, чесън и подправките, които харесвате най-много.

Искате ли да откриете още рецепти с нашите протеинови тестени изделия? След това разгледайте нашите страница с рецепти!