Част от вашия комплект е винаги да бъдете красиви. Причината? Истината на тайната му, в тази бележка.
AFP Ел Макферсън.
Ел Макферсън е на 51 години, но времето като че ли не е минало за нея. Тя все още е една от най-красивите жени в света. Бившият модел сподели един от най-добрите си съвети за поддържане на младост и красивост: тя никога не излиза от дома без комплект, за да провери алкалността на тялото си.
Австралийката призна в интервю за вестник Evening Standard, че винаги носи този тест в портфейла си, за да измери степента на алкалност на урината си. Всъщност има много експерти, които казват, че алкалното тяло е много по-малко податливо на заболявания. В зависимост от резултата, блондинката, известна в най-добрите си времена като "Тялото", променя диетата и рутината си, като включва повече зелени салати или упражнения.
Красивата Ел казва, че тренира 45 минути на ден, шест дни в седмицата, независимо дали е бягане на плажа и плуване, или туризъм и водни ски. Освен това той не яде червено месо, зърнени храни или млечни продукти. McPherson има собствена линия алкални хранителни добавки, The Super Elixir на WelleCo.
- Уроци за красота според Ел Макферсън, супермоделът, който е на 52 и изглежда на 30 - бр
- Това, което всички искаха да знаят за диетата на Ел Макферсън, за да остане такава на 50 MUSA
- Защо Ел Макферсън все още е; тялото; на 55 години
- Защо експертите винаги съветват пилето при лични диети за бягане
- Защо не винаги можете да се доверите на корица на списание за фитнес