BCAA XXL AMERICAN NUTRITION® съдържа аминокиселини с разклонена верига: L-левцин, L-изолевцин и L-валин. Тези аминокиселини са от съществено значение за мускулния растеж и възстановяване, намаляват умората, като действат върху централната нервна система и стимулират производството на инсулин, което спомага за транспортирането на глюкоза и аминокиселини в клетките, като по този начин изпълнява важно анаболно действие. Плюс BCAA XXL има висока биологична стойност и допринася за перфектна регенерация и възстановяване на мускулната тъкан, засегната от тренировка.
НО КАКВИ СА АМИНОКИСЕЛИНИТЕ?
Аминокиселините са компоненти на протеина, от спортни добавки със суроватъчен протеин до храни, които ги съдържат. Има повече от 200 аминокиселини, но само 9 от тях не могат да бъдат синтезирани от тялото, поради което те трябва да бъдат включени в диетата или спортните добавки.
Дневният прием на тези 9 аминокиселини при средностатистически мъж с тегло 70 кг трябва да бъде 12 гр (1). За щастие тези важни за здравето компоненти присъстват в най-конвенционалните храни: като се консумират 15 до 20 грама протеин на ден, това търсене може да бъде задоволено.
ПРЕДИМСТВА НА BCAA
1. Повишена сила. Левцинът, компонент на BCAA, се използва от тялото за получаване на енергия дори по-ефективно от глюкозата. Консумацията на BCAA по време на тренировка може да ви даде достатъчно енергия, за да направите 2-3 допълнителни повторения на всяко упражнение.
2. Ускоряване на растежа. Левцинът също така е в състояние да регулира употребата, която клетките в мускулите дават на енергия, като по този начин дава възможност за мускулни процеси на растеж, дори когато въглехидратите не са консумирани. Ето защо се препоръчва да се приемат BCAA по време на тренировка и след това да се затвори "метаболитният прозорец"
3. Изгаряне на мазнини. Аминокиселините BCAA произвеждат ефект, който „подвежда“ организма, карайки го да мисли, че в стомаха има висококалорична храна. Това активира метаболитните процеси, което води до изгаряне на калории. Когато обаче стомахът е празен, натрупаните мастни натрупвания в тялото се изгарят.
4. Хормонален баланс. В допълнение към факта, че BCAA нормализират нивата на инсулин в кръвта, консумацията на тези вещества влияе върху секрецията на хормон на растежа и хормон на глада (лептин). Всички тези фактори правят възможно натрупаната мускулна маса да бъде чиста, суха и без мазнини.
Консумирането на BCAA аминокиселини по време на тренировка помага за ускоряване на процесите на възстановяване на мускулите, увеличаване на показателите за сила и защита на мускулните влакна от катаболни процеси. Тези предимства, предлагани от аминокиселините, са много важни за тези, които искат да изсъхнат и да маркират мускулите си.
Как да използвам: Вземете 10 грама на ден, 5 грама преди тренировка и 5 грама след тренировка. Може да се разтвори директно в устата, като впоследствие се изпие малко вода или да се разтвори в чаша вода (100 ml).
Съставки: L-левцин, L-изолевцин, L-валин, лимонов прах, аромат на лимон, подсладител: захарин, сукралоза.