Известно е, че листата на сена са отлични детоксикатори на тялото.

сена

Една от основните употреби, която се дава на тези листа, има за цел да ни помогне да поддържаме линията и да накараме тялото си да работи по-добре. За да постигнете това, има няколко алтернативи, но много полезна е чаените листа от сена.

Използването на този вид инфузия датира от 11 век, особено в Европа. По това време полезните му свойства за организма вече бяха открити. Високата му пречистваща сила го прави изключително растение сред онези, използвани от хора, които следват нискокалорична диета.

Сред основните свойства, приписвани на този листен чай, се откроява неговият слабителен ефект, посочва Моника Белен, служител в аптеката за природни продукти Ubaldo Anze.

Поради количеството вещества, които съдържа, като например слуз, флавоноиди, активни производни на сенозидите, тялото ни задейства процес на елиминиране на отпадъците и токсините чрез изпражненията и урината.

Ето защо чаят от сена ще ни помогне да постигнем добра органична функция по отношение на пречистването.

Друго от качествата, което се откроява в тази напитка, е, че тя подобрява мускулния тонус на пикочните пътища, като по този начин улеснява елиминирането на течности от тялото и избягва натрупването им в нашето тяло. Поради тази причина запарката от листа от сена също се счита за добър диуретик.

КАК МОЖЕ ДА СЕ КОНСУМИРА ЧАЙ?

За да приготвите чая, ще трябва да сварите много вода. Чаените торбички ще бъдат поставени във водата за около 5 минути. С течение на времето нашият чай може да бъде подправен за вкус. Също така, за по-добър вкус могат да се добавят няколко капки мед. Консумацията на чай от листа на сена за отслабване трябва да се прави най-много два пъти на ден, ако искате да постигнете ефективни резултати.

Когато приемате тази билка, се препоръчва консумацията на лека храна. В идеалния случай е препоръчително да се консумират храни като пиле, риба, зелени салати и множество плодове. Консумацията на много вода през деня също е важна за заместване на загубените течности. Препоръчително нещо е два литра вода на ден. Това ще бъде направено, за да помогне за подобряване на процеса на храносмилане.

Пречистващите свойства на листата на сена стават очевидни след приблизително шест часа.

Основното предимство на консумацията на чай от листа на сена е, че след това няма да причини запек поради отскок ефект.

След консумацията му е важно да не превишаваме препоръчителното количество чай от сена, за да не се повреди тялото ни. Най-добре е да приемате по две чаши от тази инфузия на ден.

Ако това количество бъде надвишено, напитката може да причини чревен дискомфорт като колики или дразнене.

Бележки

Грижа

Хората, които пият чай от сена, трябва да информират своя лекар, за да се избегне опасна реакция с лекарства. Има поне 123 лекарства, които имат негативна реакция при смесване с този чай, някои от тях са: аспирин, лазикс, лексапро, магнезиево мляко, присолец и тиленол. Витамините С и D също могат да имат неблагоприятни реакции, когато се приемат със чай от сена.

Бременните жени не трябва да пият чай от листа от сена, защото това може да причини преждевременни контракции и аборт.

Презентация

Листата от сена могат да се използват естествено, за да се приемат в инфузия, въпреки че някои марки вече са се осмелили да ги пуснат на пазара в капсули или сашета за супа.

Важно е по какъвто и начин да се приема листът да бъде придружен от големи количества течност, за да се подобри диуретичният и пречистващ ефект върху организма.