Защо гроздовите лъчи са вредни?
Солариумът в солариумите е бърз, удобен и достъпен. Но безвредни? Приемането на UVA лъчи без внимание е също толкова вредно, колкото и злоупотребата със слънцето: той остарява, бръчки и в дългосрочен план може да доведе до рак на кожата. Факт, който през юли 2009 г. е потвърден от СЗО, при класифицирането на ултравиолетовите солариуми в първата категория риск от рак, група 1 канцерогенна за хората.
1. UVA лъчи
Да имаш добро лице, да отидеш на сватба, да подготвиш кожата за лятото. Получаването на рентгенова сесия започва да бъде толкова нормално, колкото и посещението в салона. Толкова лесно, колкото да хвърлите монета, да се съблечете, да затворите очи и да влезете в кокпита. Осем минути са достатъчни за оцветяване . Толкова е лесно? Без риск?
Не, UV лъчи те не са безобидни . Трябва да свикнете с идеята, че това е нещо много подобно на слънчевите бани: ако прекарвате време, изгаряте, набръчквате и натрупвате лъчение, което остава гравирано в паметта на кожата ви.
Това, което предлагаме в тази статия, е да запишете в паметта си щетите, които може да ви причини неконтролираното излагане на изкуствено слънце, така че винаги вземайте необходимите предпазни мерки и можете да се възползвате от предимствата, които UVA машините ви предлагат. Ако кожата ви е адекватна да ги приемате.
2. Какви са неговите противоречия и рискове?
На теория машините за дъбене имат мощни филтри които елиминират ултравиолетовото лъчение тип B, които са тези, които засягат най-много кожата, и пропускат само тип A (оттук и името UVA), отговорен за бързото потъмняване. Но това не е напълно вярно: въпреки че UVB лъчите са по-опасни, UVA лъчите също не са безвредни, тъй като засягат еластичните влакна на кожата, неговото натрупване води до дългосрочно стареене и предракови лезии. The Кой публикува препоръка през юли 2009 г., в която се препоръчва да не се излага на този тип устройства поради канцерогенния потенциал на ултравиолетовото лъчение. В изследването, публикувано в The Lancet Oncology, се стигна до заключението, че рискът от рак се е увеличил до 75%, когато лъчите са били взети от хора под 30-годишна възраст.
Преди да ви даде UVA лъчи или ако вече го правите, трябва да се уверите, че машината е в перфектно състояние и че се поддържа правилно. Попитайте ръководителя на центъра.
Във всяко съоръжение, което разполага с апарат с UVA лъчи, те трябва да ви информират за предимствата, възможните рискове, ограниченията за времето на експозиция, периодичността и най-вече, ако според вашия фототип на кожата можете да ги дадете на вас. Освен това те трябва да имат одобрени очила .
Според разпоредбите за слънцето на Европейския съюз, не трябва да се използва UV шкафове, ако:
- Имате тип кожа 1 или 2 (много светла кожа без пигмент, блондинки и червенокоси).
- Вие сте на възраст под 18 години.
- Те имат много лунички или бенки.
- Склонни сте към петна по кожата си.
- Когато бях малък изгарях лесно.
- Имали сте рак на кожата.
- Бременни
- Носете грим, тъй като много козметични продукти подчертават чувствителността към UV лъчите.
- Вземете лекарства, като в този случай трябва да се консултирате с фармацевт.
Убедете се: със слънцето, естествено или изкуствено, трябва да носите отговорност. Същото се случва със слънцето, както с тютюна, щетите са забележими с течение на времето и всяка атака на кожата в крайна сметка взема своето.
3. Ползи от изкуствения тен
При правилно използване слънцето е отличен източник на здраве. Всички опасности от слънчевата светлина произтичат от прекомерно и неконтролирано излагане. Използвани добре, UV машините имат важни дерматологични приложения и ползи за здравето. Между Ползи които слънцето, естествено или изкуствено, осигурява са:
- Помага за укрепване на костите и мускулите, което предотвратява и подобрява остеопорозата.
- Подобрява настроението.
- Увеличава капацитета на имунната система.
- От съществено значение е организмът да произвежда витамин D, който е от съществено значение за метаболизма на калция.
- Предотвратява рахит при деца.
- Използва се при лечение на псориазис и акне.
- Подобрява ревматизма и артрита.
The центрове за изкуствен тен те ви предлагат и много предимства, които да вземете предвид:
- Вие загаряте бързо и много удобно.
- Подготвяте кожата си, преди да се изложите на естественото слънце, като избягвате страшните изгаряния.
- Можете да се съблечете напълно, като избягвате досадните следи от банския.
- Измъква ви от неприятности, ако имате важен ангажимент и трябва да демонстрирате деколте и добро лице.
- Това е добър начин за контрол на акнето.
- Най-накрая можете да облечете кафявото си дупе!
- Навсякъде има солариуми, отворени до малките часове.
- Те са добра алтернатива за тези, които нямат време за слънчеви бани.
В слънчевите центрове обикновено продават кремове, за да засилят ефекта на тен; уверете се в техния състав и ефективност, ако решите да ги използвате. Не забравяйте, че не трябва да използвате грим, парфюм или козметика ако ще правите UVA лъчи.
Не надвишавайте 20 или 30 годишни сесии и оставете поне 48 часа почивка между всяка сесия. За да удължите тен, използвайте овлажняващи вещества, които предпазват кожата от изсушаване, белене и загуба на цвят.
4. Какво мислят експертите за изкуствения тен?
Според Роза Лопес-Монтеро, общопрактикуващ лекар и директор на Медицинския и естетически Евроцентър, „в малки дози от 5 до 10 минути UVA лъчите не само почерняват, но и подобряват настроението ви, депресия, състоянието на костната маса и предотвратяване на слънчево изгаряне. Съветвам много от моите пациенти с проблеми с остеопорозата или лошо настроение ".
Но според този лекар, " Задължително е да носите одобрени очила За да избегнете проблеми с очите, не превишавайте 10 минути експозиция, почивайте два или три дни между сесиите и не им давайте повече от два месеца подред, с почивка от още два месеца. Правенето на няколко сесии преди да отидете на плаж може да предотврати изгаряния и кожни проблеми “, обяснява Лопес-Монтеро.
Относно противопоказания, лекарят посочва, че "за хора с много бяла кожа, кожни петна, еритем или бенки, UVA лъчите са забранени. Въпреки че на теория изкуственото слънце е по-малко опасно, злоупотребявайки с UVA лъчите остарява, изсушава и набръчква кожата "обяснява този специалист." Трябва да отидете в центрове, които предлагат гаранции, където те информират и имат одобрени очила ", добавя той.
„Ако ще започнете да приемате UVA лъчи, не трябва да надвишавате 4 минути, с почивки от 3 или 4 дни; ако сесията е по-дълга, не се колебайте да напуснете по-рано. Няма нужда да използвате защитни кремове но отидете с чиста кожа и я хидратирайте добре след това “, съветва Роза Лопес-Монтеро.
5. Самобръсначи, единственият безрисков метод
Най-сигурната алтернатива да бъдете тен през зимата и лятото са автобронзаторите. Новото поколение кремове за тен и дори кърпички позволява да придобиете препечен тон за няколко часа без да е необходимо да се излагате на слънце или изкуствен UVA. Моделите и актрисите почерняват така, за да запазят кожата си.
Отговорен за този ефект е дихидроксикетон (DHA), който при контакт със свободните амини на кожните протеини предизвиква химическа реакция, която оцветява повърхността на кожата, без да е необходимо активиране на нормалния механизъм за тен.
Меланинът (единственият естествен протектор на разположение на човешката кожа, който се предпазва от ултравиолетово лъчение) не се намесва в този процес, така че трябва да се има предвид, че тези автобронзатори не предпазват от слънцето.
Преди да нанесете автобронзант препоръчително е да ексфолирате кожата за постигане на еднороден цвят. Кремът също трябва да се разпределя равномерно по цялото тяло (с изключение на веждите и ръцете). След като го нанесат, те трябва да измият ръцете и ноктите си, за да предотвратят придобиването на цвят от тези зони. Друго предимство на новите автобронзатори е, че те могат да се използват от хора с чувствителна кожа.
Удължаването на тен се постига с използването на овлажняващи вещества, които предотвратяват изсушаването, обелването и загубата на кожата на кожата.
6. Какво съветва СЗО?
Международната агенция за изследване на рака на Световната здравна организация (СЗО) класифицира UV солариуми в първа категория от рак, група 1 канцерогенни за хората. Експертите от монографичната работна група на този център, свързана със СЗО, публикуват своите заключения в списанието The Lancet Oncology.
Досега използването на слънчеви лампи и солариуми беше класифицирано в група 2А като „вероятно канцерогенно за хората“. Ултравиолетовото лъчение също е включено в тази рискова група . Според авторите на доклада, публикуван сега и ръководен от Фатиха Ел Гисаси, използването на дъбилни устройства, които излъчват ултравиолетови лъчи, е широко разпространено в много развити страни, особено сред най-младите.
Експертите отбелязват, че изчерпателният мета-анализ заключава, че рискът от кожен меланом се увеличава със 75 процента, когато използването на тези устройства започва преди 30-годишна възраст . Освен това няколко проучвания предоставят доказателства за положителна връзка между използването на тен и очен меланом. Поради тази причина работната група предложи класификацията на употребата на тези устройства в група 1 на „канцерогенни за хората“.
Характерната генетична мутация, причинена от слънчевата ултравиолетова (UV) радиация, отдавна се приписва на ултравиолетовата B (UVB) радиация. Същата мутация обаче е открита в кожата на мишки, лекувани с ултравиолетово А (UVA) лъчение и в индуцирани от UVA тумори на кожата на мишки. Поради тази причина IARC прекласифицира изцяло UV лъчението (UVA, UVB и UVC) като канцерогенно за хората или група 1.
Това е първият път, когато всички тези видове радиация са били прегледани от работна група по време на среща. Източниците на йонизиращо лъчение включват газ радон, плутоний, радий, фосфор-32 или радиойоди.