Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
Има знания генерали, които независимо възраст, състояние Социални или професия са необходими в някакъв момент от живот. Сред тях са тези, свързани с първа помощ и хранене.
Особено в дните, които минават, като се използват знания за психологическа първа помощ може да ни помогне да се справим с емоции. Освен това подобрете нашата възприятие какво е едно диета адекватни и балансиран Това е нещо, което трябва да вземем предвид, за да бъдем в най-доброто физическо състояние през този период на карантина причинено от коронавирус (COVID-19.
Ето защо по-долу препоръчваме два онлайн курса, достъпни на престижната платформа за обучение Coursera.
Психологическа първа помощ (PAP)
The Автономен университет в Барселона прави достъпна за населението, професионалисти, отговарящ за програмите за помощ и доброволци този курс по испански език при поискване.
В сътрудничество с Кризисен център в Барселона, Този ресурс е предназначен за обучение в ап психологическа първа помощ (PAP) на хора, засегнати от ситуации силно стресиращо както в ежедневни извънредни ситуации като извънредни ситуации в общността и/или масивна (като този, който преживяваме в момента).
Те са пет модули по време на което дефиницията на PAP и ще бъде научено да се прилага при деца, тийнейджъри, възрастни и уязвими групи. Не само това, но и тези, които се интересуват от този курс, ще научат и за необходимото самообслужване на „намесващите се“.
Хранене и затлъстяване: контролиране на наднорменото тегло
Предлага се от UNAM и с приблизителна продължителност от 15 часа за завършване, този курс се стреми да „подчертае важността на грижа за себе си и семейната подкрепа при управлението на това страдание".
По време на Програма, потребителите ще се научат да избягват, управляват и контролират наднормено тегло и затлъстяване. Освен това се стреми да покаже истинската стойност на храна и подправете Здравословни навици.
Курсът се състои от следните четири модула: въведение в света на наднормено тегло и затлъстяване; рискове, свързани с тях заболявания; на планове за хранене като съюзници за борба с наднормено тегло и затлъстяване; Y. физическа дейност, Стилове на живот и околната среда.
- СПИН и връзката му със затлъстяването и храненето Маями Хералд
- Значението на храненето през първите дни от живота
- Бременност и затлъстяване; инф; научете за рисковете Middlesex Health
- Влияние на затлъстяването върху s; симптоми на диспепсия Revista de Gastroenterología de México
- Затлъстяването променя синтетичния отговор на мускулния протеин към храненето и упражненията