Публикувано от City Running на 15 ноември 2013 г. | 0 коментара
Според проучването Форест Гъмп е непобедим на къси и дълги разстояния и представя поредица от статистически данни, които да ни помогнат да разберем подвига на Форест:
Например, за Форест е известно, че започва дългата си кариера на 1 октомври 1979 г., тъй като е същият ден, в който президентът Джими Картър отпадна от изтощение от топлина (Форест чу новината)
Други ключови статистически данни са:
-35 Възрастта на Форест, когато започва да бяга
-1169 дни, което работи Форест (или, както той се изрази, 3 години, 2 месеца, 14 дни, 16 часа)
-19 312 километра (приблизително) е това, което Форест изминава през първите две години, според картата по-долу. Това е еквивалент на 460 маратона.
-25,7 километра на ден.
-30 616 километра е общото изминато от Форест през трите години, през които той отсъства.
В допълнение към изчисляването на общото разстояние, което Форест изминава през Съединените щати, са анализирани плюсовете и минусите както на бягането, така и на навиците му.
Какво прави добре
1. Има форма
- Начинът, по който Том Ханкс тича, е правилен. Гърбът му е изправен, ръцете са отпуснати, а коленете напред. “- Крис Макдугъл
2. Той избра най-добрите обувки за времето си
„Обувките на Nike, които бяха облечени, бяха доста добър вариант. Фактът, че има допълнително предимство, му позволи по-малко износване на тялото “. - Джон Тейпен
3. Има идеалното мислене
„Най-голямото предимство на Форест е, че нямат поставени цели. Повечето състезатели, които правят състезания, срещат трудности след две трети от пътя. Те осъзнават разстоянието, което им е останало и губят сила. Но Форест нямат никакви очаквания, никакви цели. " - Брайън Пауъл
Какво не е наред
1. Бягане през горещо и влажно време
„От създаването си в Алабама, той е преминал през едно от най-топлите места на планетата, в средата на лятото. Топлината и влажността са много по-трудни от студа, когато става въпрос за бягане. В секциите, които обхваща във филма, не виждате дъжд по всяко време. " - Брайън Пауъл
две. Избор на неподходящо облекло и твърде малко обувки
„Би било много трудно да бягате толкова далеч, удобно, с чифт панталони в цвят каки. Долният бутон винаги ще има много влага, особено като започне кариерата си в Алабама. Изглежда обаче, че червеното му яке работи доста добре и шапката му Bubba Gump е перфектна. " - Габриел Маричич
„Ако средно 482 километра на обувка, Форест ще има нужда от около 33 двойки, за да стигне до 16 000 километра. А ходовата му част далеч не е идеална. Дрехите и обувките ви ще окажат огромно въздействие върху вашия комфорт и удоволствие при минимизиране на мехури, протриване и наранявания от прекомерна употреба. Не бих препоръчал никоя част от екипа на Форест за този тип приключения. " - Джон Тейпен
Възможно ли е да стартирате всичко, което работи?
„Честно казано, не виждам големи проблеми. Без съмнение бих казал несъмнено, че е възможно, макар че това ще изисква интензивно ниво на психическа издръжливост и страхотна физическа подготовка ”. - Габриел Маричич
„Ако работи с нормално темпо, Форест беше в доста добра форма да започне. Първите два месеца биха били много трудни, тъй като тялото ви ще трябва да се адаптира към новите стресове. С течение на времето обаче ще стане много лесно. “- Йон Тейпен
„Ако имате достатъчно време да го направите, мисля, че е изпълнимо. Въпреки че би било и много трудна компания ”. - Д-р Гайер
„Би било невероятно, но не мога да кажа, че би било невъзможно. ”- Брайън Пауъл
„Възможно ли е да пробягате 16 000 километра в цялата страна и обратно? Отговорът е абсолютно да. Особено по начина, по който го направи. Той щеше да каже: „Когато бях уморен, спирах и когато бях гладен, ядях, а когато трябваше, знаете ли, щях.“ И точно по този начин функционираме ние, хората. Начинът, по който сме физически създадени, трябва да бъде възстановяване, почивка, бягане, почивка. " - Крис Макдугъл
- Какво и колко да ядете преди да бягате в City Running
- Проучване показва, че нежеланата храна, алкохолът и мастурбацията ви правят гей
- Проучване демонстрира предразположението на кърмачките да страдат от целиакия въз основа на тяхното
- Проучване показва, че чревни бактерии от животински произход могат да предотвратят заболяването
- Бягане Какво да ядете преди и след бягане, ако тренирате от 20 до 23 през нощта